Инструктор медитации • курс-интенсив

Дата проведения:  17 – 31 августа 2019
Стоимость участия: 
Живое участие в Челябинске — 8000₽ Онлайн участие — 6000₽
Контакты организатора: 
личным сообщением Антону Ерофееву

Это будет выжимка, концентрат, самый сок из того что мы знаем и умеем сами в области медитации и ее преподавания.

Здесь не будет воды и времени на раскачку.

Курс-интенсив будет длиться две недели и за это время вы сможете глубоко погрузиться в мир медитации и ее преподавания. А после окончания курса продолжить двигаться в правильном направлении самостоятельно, с помощью полученных инструментов.

Для кого этот курс

  • Если вы хотите хорошо разобраться в медитации

Даже если вы не хотите быть инструктором, а хотите для себя максимально хорошо понимать, что, зачем и как делается. Если вы давно хотите познакомиться с медитацией и разными ее видами, попрактиковать в кругу единомышленников и и сделать медитацию частью своей жизни. Вы сможете получить ответы на вопросы и хорошо разобраться в теории.

  • Если вы хотите стать инструктором медитации

Вы сможете изучить медитацию с профессиональной точки зрения. Сама практика медитации, методика преподавания и взаимодействие с людьми в роли инструктора, организация и продвижение.

  • Если вы инструктор йоги

Курс будет полезен и тем, кто ведет йогу и хочет вводить в свои занятия практику медитации или уметь вести медитативные события отдельно. Медитация — это сердце йоги и знания медитативных техник могут здорово обогатить ваши занятия.

  • Как будет проходить курс

У этого курса новый формат. Два дня интенсивной работы в живую или в онлайне, потом десять дней на самостоятельную отработку навыков и затем экзамен и итоговый вебинар. Но обо всем по порядку.

Курс состоит из трех этапов

  • Первый этап. 17 августа, в субботу стартует наш курс. И мы сразу с головой погрузимся в мир медитации. 17 и 18 августа мы будет проводить живые занятия по шесть часов в день в Челябинске и одновременно будем транслировать их в интернет для тех, кто будет участвовать онлайн.

      За эти два дня вы познакомитесь друг с другом и с нашим подходом к медитации. Мы разберем принципы преподавания        медитации, поговорим о теоретических основах и хорошо попрактикуем. Конечно, будет перерыв на обед и отдых в каждый из дней.

  • Второй этап. Дальше, с понедельника, 19 августа начинается наш второй этап. Процесс наработки навыков.Он будет длиться десять дней. В это время, каждый день все участники будут получать новую порцию видео-занятий, для того, чтобы отточить свои практические умения в медитации и познакомиться с разными техниками. В это время мы и все участники будем активно общаться в чате. Там же будем отвечать на все возникающие вопросы.

 

  • Третий этап. Экзамен и итоговый вебинар. Затем мы дадим вам два дня на то, чтобы вы выполнили экзаменационное задание и прислали его нам. И в последний день нашего курса, в субботу 31 августа мы вновь все встретимся, на этот раз в формате вебинара. Там мы: разберем и дадим качественную обратную связь по экзаменационному заданию; закрепим все важные аспекты преподавания и практики медитации; ответим на вопросы; подведем итоги курса.

Что еще вас ждет:

  • Видеоматериалы

Важная часть курса — это видеоматериалы с практиками медитации. Участники будут получать эти видео постепенно, по мере хода курса. Что позволит хорошо попрактиковаться и познакомиться с разными видами медитативных техник. И доступ к этим материалам останется потом навсегда.

  • Общий чат

Группа и общение с единомышленниками — по нашему опыту играют огромную роль в процессе становления инструкторов. И на курсе мы будем работать именно группой. В общем чате все участники смогут ежедневно делиться впечатлениями, опытом, трудностями; задавать вопросы и отчитываться о своих успехах.

  • Чек-листы

Это простой и гениальный инструмент, которым мы пользуемся сами и внедряем на всех своих курсах. Студенты нашего курса-интенсива получат специально подготовленные чек-листы с заданиями на каждый день. По которым они смогут двигаться как во время курса, так и после него.

Основные темы в программе курса:

  • Мастерство в медитации

Этот блок является базовым. Мы будем изучать разнообразные техники медитации. И нарабатывать собственный медитативный опыт. Глубоко разерем следующие медитативные практики:

  • йога-нидра,
  • основы цигунi,
  • мантровые техники,
  • дыхательные медитативные техники,
  • випассана.

Все это мы разберем не только с позиции практикующего, но и прежде всего с позиции преподавателя. Основная наша цель: сделать так, чтобы вы действительно начали понимать их суть и целесообразность, научились выполнять и объяснять во всех подробностях базовый набор техник.

  • Мастерство преподавания

Этот блок посвящен тому, как правильно вести занятия. Мы разберем принципы построения занятий, и то как делать занятия эффективными, интересными и безопасными. Мы считаем очень важными вопросы корректности и адекватности практики. И на курсе качественно уделим этому внимание.

  • Продвижение

Нам важно, чтобы по итогу курса вы не просто «положили в стол» красивый сертификат, а чтобы вы могли активно и правильно продвигать себя. Инструктору необходимо знать, как же сделать так, чтобы на вашем занятии или семинаре были люди. На курсе вы сможете начать делать первые шаги в эту сторону и поняв принцип, продолжить и после.

  • Организация

Это важный блок, даже если вы пока организуете только самого себя. Мы рассмотрим разные возможные варианты: ведение тренировок в йога-студии, арендуя зал самостоятельно, индивидуальные занятия, открытие своего зала для медитаций, проведение курсов и семинаров, организация ретритов, работа в онлайне и другие варианты. Вы узнаете плюсы и минусы этих возможностей.

  • Психология личности

Ваша личность — это то, что всегда влияет на остальные аспекты. В том числе и на качество занятий, которые вы будете вести. Поэтому, мы обязательно дадим инструменты для работы над собой. Внедрим на курсе принципы осознанной жизни. Будем осмысленно работать над своими привычками, страхами, установками, состояниями.

  • Адекватный подход

Мы не большие любители эзотерики и мистификации. Мы придерживаемся мнения, что не нужно сакрализировать медитацию, разводить вокруг неё ореол туманности и загадочности. Медитация — это весьма четкая технология. Из этой позиции мы и выстраиваем обучение. Как можно больше твердых и конкретных фактов, как можно меньше воды и тумана. Мы сторонники современного подхода к медитации, как к инструменту, что позволяет делать жизнь лучше и проживать ее качественнее. Да, мы будем изучать и практиковать древние и традиционные методы медитации, но через призму современного адекватного подхода. Без религии и эзотерики.

 

Организатор