Сахаджа йога


Сахаджа йога

Сахаджа йогаi - практика получения духовной самореализации и уникального метода медитации, направленного на установление внутреннего баланса.
Сахаджа Йогаi — это медитативная практика, осуществляющая прорыв в человеческом сознании и позволяющая достичь следующей ступени в человеческой эволюции. Сахаджа означает «спонтанно», а Йога — союз с самим собой, т.е. достижение самореализации, которая является целью всех духовных традиций.
Медитируя в Сахаджа Йоге, человек осознает, что не является ни телом, ни умом, ни эго, ни предрассудками, ни эмоциями или интеллектом, а чем-то вечным, находящимся в сердце в чистом, неразрушимом состоянии - Духом. Дух - источник истинных знаний, источник мира и радости. Самореализация (второе рождение, сатори, просветление) - наше соединение с нашим Духом.