ДАНХАК
a | b | c | d | e | f | g | h | i | j | k | l | m | n | o | p | q | r | s | t | u | v | w | x | y | z | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | а | б | в | г | д | ж | з | й | к | м | п | р | с | т | у | ф | х | ц | ш | э | я
- ДАНХАК
-
Древнекорейская энергетическая йогаi Данхакi пришла в Россию в 2006 году.
Занятия ДАНХАКi йогой включают в себя:
Меридианную гимнастику - Данные упражнения направлены на раскрытие меридианных каналов тела (энергетические каналы, по которым течет жизненная энергия), что дает возможность энергии течь легко и свободно. Это возвращает нам естественное здоровье, приводит наше тело в состояние баланса и гармонии.
Дыхательные упражнения и техники расслабления - Наполняют тело свежей энергией Ки, что повышает общий тонус, улучшает сон и снимает стресс.
Медитации - Происходит очищение ума от негативных эмоций, установок и проблем.