24 – 25 Октября 2009 Семинар Анатолия Зенченко в Магнитогорске

всем, кто приезжает с Челябинска на семинар А.Зенченко предоставляется 10% скидка, и помощь найти где остановиться

регистрация обязательна!

 

 

С 1 октября  2009 г. набирается новая  группа желающих заниматься хатха-йогой.

 

Занятия будут проходить с 01 октября с  20.15-21.45 в студии йоги «Гаруда» ул. Карла Либкнехта, 28а.

Проводит: Королева Марина

Кому подходят эти занятия:

- кому удобно это время

- кто впервые хочет познакомиться с йогой

- кто занимается, но хочет углубить свои знания в йоге

- для кого йога не просто физические упражнения

- для кого йога-  часть его жизни

На занятиях будет уделяться внимание следующим моментам:

 

- теории йоги (10-15 мин вначале занятия и 5 мин в конце ответы на вопросы). Планируется  постепенное введение в знание йоги,  курс теории рассчитан на длительный срок обучения.  На занятиях будут рассмотрены такие вопросы как: что такое йога, восьмиступенчатая система йоги Патанджали (Аштанга Йога)- разборка каждой части, виды йоги, основы питания, чакры, причины болезней и многое другое.

 

- практика асан, пранаям, медитации. Будет уделяться особое внимание правильной выстройке асан.

 

- планируется раздаточный материал пройденных тем и материал для домашней практики.

 

-составление и разборка  индивидуальных программ домашней практики.

 

                                         

Запись по телефону Сергей 248-0-789,   8 919 320 30 30 -Марина

 

Ждем Вас!!!

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm