5-7 сентября умиротворяющий йога-семинар "Счастье внутри тебя" .

 

Начнем год благостно и с умиротворением!

2х дневный семинар классической индийской йоги с элементами гипносенсорики, аутогенной тренировки в уютном ретритном центре "Живой дом" на оз. Увильды, в красивейшем месте Урала.

Программа семинара:

Первый день:
18:00 — заезд.
18:30 — вкуснейший вегетарианский ужин от шеф-повара вегетарианского кафе "Рада".
20:00 — знакомство, беседа: вопросы-ответы.
21:00 - вечернее молоко с медом. свободное время.
22:00 — отбой.

Второй день:
6:00 — мантра-йога.
6:30 — крийя йогаi, пранаямы.
7:50 — перерыв.
8:00 — релаксирующая практика асан. Для любого уровня подготовки (пожалуйста, не пугайтесь длинных занятий асанами. нагрузка будет ощутимая потому что мы качественно, медленно, погружаясь в каждую асану, за весь день проработаем все тело. от того, занятия получаются длинными).
11:45 — перерыв.
12:00 — вкуснейший сытный вегетарианский обед от шеф-повара вегетарианского кафе "Рада".
13:00 — прогулка, свободное время.
14:00 — лекция.
16:00 — перерыв.
16:10 — вторая практика асан. За весь день мы полностью, неспеша, погружаясь в каждую асану, качественно проработаем все тело.
19:10 — ужин.
20:00 — беседа: вопросы-ответы, свободное время.
21:00 — вечернее молоко.
22:00 — отбой.

Третий день:
6:00 — мантра-йога.
6:30 — крийя йога, пранаямы.
7:50 — перерыв.
8:00 — практика асан.
11:50 — перерыв.
12:00 — вегетарианский обед. свободное время. сбор вещей.
13:15 — лекция.
14:45 — перерыв.
14:50 — парная йогаi.
17:30 — ужин, выезд.

Примерные темы лекции:
1. Здоровое питание для души и тела, режим дня, дающий счастье. Жизненная энергия.
2. Влияние звука на психику человека
3. Отношения мужчин и женщин.
4. Женщина. Качества истинной женщины, дающие счастливую жизнь и как их открыть в себе, как мужчине их открыть в любимой. 
5. Этапы духовного совершенствования человека
6. Развитие в себе качеств, дарующих счастье и глубокую внутреннюю удовлетворённость
7. Питание, дающее здоровье, лёгкость, радость и чистоту мыслей
8. Профилактика заболеваний посредством йоги
9. Природа страха, как его преодолеть
10. Вкус к садхане. Естественная, дающая всевозрастающую радость, духовная практика
11. Весь мир - в нашей голове! 

!!! Каждому участнику семинара будет вручен полезный подарок. 

Кто проводит?

Динара Абдрахманова - обучалась в Ришекеше, Индия. Опытный инструктор, ведёт детскую и взрослую йогу, изучает ведические писания. Проводит качественные индивидуальные и групповые занятия. Работает с детьми и взрослыми. Преподаёт с 2010 года.

Стоимость семинара:

5 000 рублей — при оплате до 22 августа 2014 г.
5 500 рублей — при оплате с 22 августа по 2 сентября 2014 г.
5 900 рублей — при оплате с 2 сентября 2014 г.
ВНИМАНИЕ! только для читателей данной рассылки, возможность забронировать место на семинаре за 5000 руб. продлевается до 26 августа.
Место бронируется внесением предоплаты или полной оплатой стоимости. 

Контакты:
+7 909 087-78-33 neordinara@list.ru Динара
группа ВК https://vk.com/event75310593   
Веб-сайт: http://www.trening-74.narod.ru




Мира и любви Вам и Вашему дому!
С уважением, Динара
тел. +7-90-90-877-833
skype: neordinara
ICQ - 215-119-001
www.trening-74.narod.ru

Sat, 23 Aug 2014 21:01:15 +0600 от Сергей Курманов <yoga74ru@gmail.com>:

Динара, пришлите пожалуйста в том виде, чтобы скопировать и вставить? Оплату вы уже сделали?


23 августа 2014 г., 13:09 пользователь Динара Абдрахманова <neordinara@list.ru> написал:
Здравствуйте, Серггей! 


Несколько дней назад отправляла Вам письмо с заказом рассылки. Реакции не увидела.
Только что еще раз продублировала еще раз. На всякий случай пишу еще отдельно.
Пожалуйста, срочно сделайте рассылку. 
По срокам оплаты (где я выделила красным) сейчас нужно внести будет коррективу: 
Поставить дату - 26 августа. Выделение красным цветом можно оставить.
Заранее благодарю! 
Если вдруг Вы сможете сделать рассылку позже, чем в воскресенье, прошу согласовать дату выхода рассылки и вышеуказанную дату со мной по звонку.


Мира и любви Вам и Вашему дому!
С уважением, Динара
тел. +7-90-90-877-833
skype: neordinara
ICQ - 215-119-001
www.trening-74.narod.ru

 

 

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm