5 мыслей о йога-турах

5 мыслей о йога-турах

 

Йога-тур - это возможность побыть в гармонии с собой и с миром, почувствовать себя свободным от каждодневных обязанностей, ощутить прилив сил. Во время йога-тура можно получить в короткий срок знания и личные результаты, на достижение которых вам понадобились бы месяцы занятий в зале, а также завести новые интересные знакомства и приобести заряд бодрости на целый год вперед!

 

1. Бюджетные и подороже, от простых к замысловатым:

  • Выезды за город на несколько дней для занятий йогой с преподавателем клуба, где вы занимаетесь
  • Поездки на йога-мероприятия в пределах России (выездные семинары) с местными или приглашенными учителями
  • Поездки в другие страны категории Эконом, занятия со своим или приглашенным преподавателем
  • Поездки на специализированные йога-курорты категории Люкс, занятия со своим или приглашенным преподавателем

 

2. Разновидности:

  • Yoga-weekend - распространенное в мире явление, когда люди выезжают на выходные на природу с погружением в йогу. Например, поездка на озеро с любимым инструктором, где есть возможность узнать то, на что обычно не хватает времени на регулярных занятиях в йога-студии. Йога-отдых на Тургояке с А.Семкиным
  • Выездной семинар - программа расписана подробно, целый день занят, часто по окончании дается сертификат. Бывает разных уровней сложности.
  • Yoga vacation - от 1 недели, буквально - йога-отпуск. Программа включает и отдых, и занятия йогой. Подходит для семейного отдыха - например, пока жена занимается йогой, муж осваивает кайтсерфинг. Без напряга, для любого уровня подготовки.
  • Поездки на организованные мероприятия йоги. Пример - фестиваль йоги на Гоа, куда любители йоги приезжают как самостоятельно, так и организованными группами. Другой пример - каждый год журнал «Йога» проводит международные йога-конференции в Крыму, где проходит множество мастер-классов известных инструкторов России, Украины и зарубежья.
  • Йога + лечение (аюрведа, детокс, акупунктура и т.п). Для тех, кто желает поправить здоровье, имеет смысл выбирать места, славящиеся своими целительскими традициями. Например,  штат Керала на юге Индии - известное место с сильными традициями аюрведы, куда каждую зиму организуются йога-туры. В конце января 2011 г сайт «Йога в Челябинске» снова организует йога-тур в эти места, где йогу будет вести П.К.Саджи, учитель йоги и йогатерапевт с большим стажем.

 

3. Кто организует?

  • Школы и Федерации йоги (чаще всего Москва, Питер, Киев).
  • Информационные сайты по йоге (www.yoga74.ru, www.sibyoga.ru )
  • Тур.фирмы, специализирующиеся на восточных и азиатских направлениях
  • Инициативные инструктора йоги при клубах

 

4. Для чего едут в йога-тур?

  • Испытать новый вид путешествия
  • Поправить здоровье
  • Отдохнуть от суеты городской жизни
  • Углубить и расширить существующие знания по йоге
  • Получить новый опыт под руководством учителя
  • Продвинуться в своей практике
  • В общении с единомышленниками убедиться еще раз, что правильным путем идем, товарищи!
  • Все вместе!

 

5. Страны

Россия - в нашей стране много удивительных мест, где энергией наполняешься, едва попав туда. Это популярные среди йогов Алтай, Байкал, озеро Тургояк и гора Иремель в Челябинской области.

Индия - занятия на родине йоги, где сам воздух помогает постичь ее суть. Хорошо сочетать с аюрведическими процедурами для общего оздоровления. Здесь становится особенно ясно, что йога - это не только работа с телом, а отношение к жизни. Философия йоги здесь становится понятна без слов. И не нужно причин для счастья - оно просто есть!

Непал- здесь йогу приятно сочетать с треккингом в по древним Гималаям, сплавами по горным рекам. Природа очень разнообразная: горы, реки, леса.

Египет - там хорошо заниматься любителям фри-дайвинга. Фри-дайвинг - это ныряние на задержке дыхания без снаряжения. С йогой их объединяет то, что должен быть развит контроль дыхания. Через дыхание мы можем контролировать ум, а это - цель многих духовных практик. Популярное место - Дахаб, где бархатный сезон начинается с конца сентября.

Таиланд - сюда хорошо ехать тем, кто кроме йоги интересуется буддизмом. Множество храмов, возможность помедитировать с монахами.

Камбоджа - к занятиям добавляется потрясающая приключенческая программа.

Кроме этого, организуются выезды на Багамы, Гавайи, Бали и т.д. Все зависит от предпочтений.

 

Факты

  1. Заниматься йогой надо при температуре воздуха не ниже +20С, поэтому все йога-туры происходят в теплых местах Земли или в случае с Россией - в помещениях.
  2. На Западе распространено понятие retreat - убежище, приют, пристанище, уединение, практический семинар на выезде, когда участники все время проводят вместе. Йога-ретрит посвящен углубленной практике йоги и дает мощный толчок в развитии. Ретриты стоит посещать даже тем, кто йогой в жизни не занимается, но чувствует упадок сил и нуждается в подпитке энергией.
  3. Предпочтительнее ехать к известному учителю, от него можно больше взять, чем от штатного инструктора при отеле. Если едете к учителю в ашрам (монастырь йоги), приготовьтесь к большому количеству людей. Аудиенцию получить будет непросто. Идеальный вариант - когда учителя приглашают проводить занятия для конкретной группы людей. Тут возможны и индивидуальные консультации, и качественный прорыв в практике, переход на новый уровень, level up. Даже просто находиться рядом в поле духовно развитого человека гармонизирует сознание, положительно влияет на личность.
  4. Йога на природе - незабываемые ощущения. Мы настолько оторваны от матушки, что даже короткий контакт с ней дает возможность постигнуть драгоценное внутри. Энергия Вселенной вливается в тело, и ты чувствуешь единение с ней. Йога с видом на закат на берегу океана в Индии или занятие среди сосен на Тургояке - это просто надо испытать.

 

Приготовьтесь к тому, что йога-туры могут проводиться в простых условиях. Это не всегда так, но бывает, что звезд у отеля немного, или нет вообще, может и горячая вода отсутствовать (хотя зачем она нужна, если на улице +30С). Тем больше будете ценить домашний комфорт. Зато душевное отношение, приятное общение и погружение в местную экзотику вам все компенсирует с лихвой! Главное ведь счастье внутри, а не снаружи, так?

 

24-25 июля - Йога-выходной с Анатолием Семкиным на Тургояке

 

30 июл.–1 авг. ОТДЫХ НА ТУРГОЯКЕ В ЙОГА-СТИЛЕ с Аней Сидильковской

 

 

 

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm