Йога-семинар в Карнатаке (Индия) с Аэлитой Латыповой

 

Йога-семинар в Карнатаке (Индия) с Аэлитой Латыповой

С 1 по11 марта 2013 года.

Хатха-йогаi от начального до основного уровней (в семинаре могут участвовать как начинающие,

так и опытные практикующие).

Мы обеспечим индивидуальный подход к каждому!

В программе семинара: асаны, шаткармы (очищающие процедуры), пранаямы, техники концентрации и расслабления, тематические лекции по аюрведе (режим дня, гигиенические процедуры на каждый день, питание, сон).

 

Два занятия в день по 2 – 2,5 часа утром и вечером.

Общая программа занятий:

Утром (с 7.00 до 9.30): шаткармы (очистительные техники),

разогревающие дыхательные техники – прана-вьяямы,

динамические разогревающие упражнения – сукшма-вьяямы,

практика асан с акцентом на стимулирующие асаны.

Лекции в послеобеденное время, свободное от экскурсий и поездок.

Вечером (с 18.00 до 20.00): практика расслабляющих пранаям (дыхательных техник), практика асан с акцентом на расслабляющие асаны, техники концентрации и расслабления – тратак, йога-нидра, циклическая медитация.

 

Семинар проводит Аэлита Латыпова.

Практикует с 2007 г.

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Сертификат Аштанга Йога Центра, Международный сертификат International Yoga Federation в 2009г.). Закончила 40-часовой сертификационный курс для преподавателей Аштанга Виньяса йоги с Дэвидом Свенсоном (2010г.).

 

В сентябре 2011 окончила сертификационный курс тайского йога-массажа в Metta school у Лейлы Гаджинской и Анны Юношевой. В мае 2012 прошла углубленный курс для продвинутых практиков в Yoga 108 в Чирали. В данное время студентка курса Йога-терапия Артема Фролова. Практикует мантра-йогу в традиции вирашиваизма (ГуруджиЧандра Шекхара).

 

Проживание в Школе Йоги Эколодж, штат Карнатака, Кумта Бич, близ Гокарны, Индия.

В буквальном смысле Эколодж - это Экодомик, а в более широком значении - приют, который дает нам природа. Бамбуковый кемпинг из отдельно-стоящих бунгало и площадок для занятий, заботливо скрыт под сенью кокосовых пальм на неисхоженном туристами побережье Аравийского моря. Территория школы, практически полностью обособленная от внешнего мира, с Запада выходит на море, а на Севере, Юге и Востоке прилегает к рисовым наделам и пальмовым рощам. Особый микроклимат, создаваемый свежим морским бризом, в сочетании с медитативной тишиной и уединением дарит гостям Эколодж покой и восполняет жизненную энергию.

Подробно ознакомиться с условиями проживания можно тут.

Стоимость:

йога-программа - 10 000р.

перелет Челябинск - Гоа – Челябинск + виза от 25 000р. в зависимости от курса доллара и сроков бронирования.

Проживание:1-этажный 2-местный домик – 25 $,

                   2-этажный 4-местный домик – 30 $

Питание вегетарианское 3-разовое: 15 $.

Трансфер аэропорт Гоа – Школа Йоги Эколодж – около 400 р. в один конец.

Пакет экскурсий (по желанию) – 100$

Общая стоимость: от 43 000 до 49 000 р. в зависимости от проживания.

 

Телефон для записи 8 960 383 40 03 Аэлита.

 

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm