Мартовские новости

14 марта - Практика  Аутентичного Движения12-14 марта – Йога для похудения в Магнитогорске20 марта Благотворительные занятия в Парам Ананд центре27 марта – семинар «7 ступеней развития»26-28 марта Боград - семинар “Медитативные и дыхательные практики – путь к себе”27-28 марта- Крийя-Йога Парамахансы Йогананды

 

14 марта - Практика  Аутентичного Движения

Самопознание, самораскрытие, источник вдохновения

"Аутентичное  движение помогает  нам верить в  присущую телу  мудрость.  
Это практика быть собой во всей своей истинности в присутствии других."  
Андреа Олсен

 

Аутентичное движение – это один из видов парной медитативной практики. Само понятие «аутентичность» можно перевести как «истинность», «настоящее», «соответствие самому себе». Практика аутентичного движения – практика активного воображения, проявленного в движении.

В аутентичном движении участвуют двое: Движущийся и Свидетель. Движущийся начинает движение из точки покоя, ожидая, пока его внутренние импульсы проявятся, обретут форму и выльются в позу и движение.

Аутентичное движение:

Снижает зависимость  от внешней оценки и повышает уверенность в себе.

Раскрепощает, развивает способность проявления себя.

Позволяет прожить «застрявшие» переживания, эмоции.

Способствует наполненным и осмысленным отношениям с собой и с другими.

Развивает способность принимать, быть эмпатичным и сочувствующим в отношениях.

Обучает использованию состояния неизвестности, неопределенности, снижает тревожность.

 

Ведущий: Сергей Иванов

Психолог-консультант, гештальт-терапевт, организатор клуба контактной импровизации в Челябинске.  
Прошел трехлетнюю подготовку по гештальт-терапии в Санкт-Петербургском Институте Гештальта.  
Стаж в индивидуальном психологическом консультировании и ведении групп – около 5-ти лет.

Подробнее на сайте: http://www.chelpsy.ru/people/ivanov-sergei

Стоимость, время и место

14 марта с 18:00 до 21:00 (сразу после контактной импровизации)

В йога-студии «Гаруда», ул. К. Либкнехта 28а, цокольный этаж

Стоимость занятия: 200 рублей.

12-14 марта – Йога для похудения в Магнитогорске

20 марта Благотворительные занятия в Парам Ананд центре

27 марта – семинар «7 ступеней развития»

Ключевые темы программы: ·               Правильно заложенные образы в детстве -  основа будущего успешного развития ·               Понимание личной природы, законов окружающего мира ·               Анализ различных трудных жизненных ситуаций ·               Глубинные различия мужской и женской природы ·               Раскрытие философии жизни через духовные ценности

26-28 марта Боград - семинар “Медитативные и дыхательные практики – путь к себе”

В программе мастер-классов:
  • Медитации
  • Диалоги, беседы, коментарии к мировым религиям
  • Суфийские танцы Ошо
  • раджа йогаii, методы концентрации
  • пранаяма, дыхательные практики
  • Динамические медитации;
  • Спонтанные танцы;
26 марта 20.00 встреча – презентация  Вход свободный  Мастер-классы
27 марта 10.00-13.00 и 18.00-21.00
28 марта 10.00-13.00 и 18.00-21.00

27-28 марта- Крийя-Йога Парамахансы Йогананды

Крийя йогаi, открытая человечеству в ХХ столетии предоставляет возможность раскрыть весь потенциал души и достичь  всесторонней самореализации. За несколько  лет с помощью крийя йоги можно  достичь того же результата, который природа дает только через миллион лет.

 

Крийя йога также делает весь подход к  жизни динамическим, волевым, энергичным и полным энтузиазма, она настолько  развивает силу воли и концентрацию, что многие препятствия просто исчезают, и практикующий может за минуты делать то, на что раньше могли уходить часы, дни и даже недели.

 

Место проведения: ул. Карла Маркса 131, 

Конференц зал гостиницы Маркштадт

 

Время проведения: с 11.00 до 17.00

Справки по телефону: 8-906-894-7014

 

e-mail: yoga@ananda.ru

 

сайт: www.ananda.ru

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm