Набор в группы в йога-студии "ОМ" на Ленина и на Молодогвардейцев.

Дорогие друзья!

Погода наладилась, лето в самом разгаре, многие уже открыли купальный сезон.

Настало врем активного отдыха  - прогулок, походов, купаний, загораний, поездок на природу, катаний на велосипедах, роликах и так далее. Но ведь работу и учебу никто не отменял, правда же? :) А где взять силы, чтобы все успеть  - и хорошенько потрудиться, и активно отдохнуть?

Конечно, на занятиях по ЙОГЕ!

Мы приглашаем вас на занятия по основному расписанию, а также сообщаем о группах, набор в которые еще активно ведется:

В йога-студии "ОМ" на Ленина:

  • Хатха-йогаi, пн и ср в 13.00, инструктор Ольга Меньшакова«Быть преподавателем йоги для меня - это любимое дело, цель которого - помочь людям научиться дружить со своим телом, принимать себя и других такими, как есть»

  • Йога для беременных, пн, ср, пт, в 13.00, инструктор Ольга Плетенева, «Йога для беременных позволит не только укрепить и подготовить тело к рождению ребенка, но также улучшит настроение и выровняет эмоциональный фон будущей мамочки, что очень важно во время беременности»

  • Йога для начинающих, пн и чт в 16.30, инструктор Юлия Валеева«Йога для меня - это целая жизнь. Это не только физические или дыхательные упражнения, это новое мировоззрение, образ жизни, это новые, интересные люди, это ощущение внутренней свободы, это счастье! И у меня есть огромное желание поделиться этим счастьем с вами»!

  • Парная йогаi, ср в 20.00, инструкторы - Ольга Плетнева и Олег Саранский"Йога начинается с ненасилия, в том числе над собой и своей жизнью. И тем не менее, будьте готовы к тому,что, начиная с первой секунды соприкосновения с йогой, с первой асаны ,ваша жизнь поменяется полностью, хотите вы этого или нет".

  • Йога нидра, ср в 19.45, инструктор Юлия Валеева, «Йога нидра - высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения»  Свами Сатьянанда Сарасвати. 1 час йога нидры заменяет 4 часа полноценного сна!

  • Женская йога, вт и чт в 20.00, инструктор Ольга Плетнева

  • Мантра-пранаяма-йога*, среда в 18.00, инструктор Юлия Валеева (*Новый формат, занятие включает в себя: пранаяма (дыхательные практики), пропевание основных ведических мантр, джапа-мала (повторение специальной мантры 108 раз), небольшая физическая практика (Сурья & Чандра Намаскар), шавасана (полное расслабление души и тела).

 

В йога-студии "ОМ" на Молодогвардейцев:

  • Хатха-йога, пн и ср в 18.30, инструктор Лиана Сазонова

  • Классическая хатха-йога, пн, ср, пт, в 9.00, инструктор Ольга Пластинина"Йога дает счастье, радость бытия, правильное восприятие мира, себя, людей и всего вокруг"

  • Йога для начинающих, вт и чт в 19.00, суббота в 11.00, инструктор Нина Костылева"Не забывайте наслаждаться своей практикой и сделать время своим другом. Не торопитесь и не стремитесь к немедленному результату..."

 

  • Кундалини-йога, ср и пт в 17.15, инструктор Любовь Кронберг

  • Хатха-йога. Школа Шивананды, пн в 8.30, инструктор Наталья Бормотова.

Приходите, друзья, мы будем рады вас видеть! Записывайтесь прямо сейчас по тел.: 777-115-7 и 777-2-700.

Лето - самое подходящее время для занятий йогой!

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm