Новости

Йога-weekends

Не скучаем дома осенью - наступление холодов не повод забывать о природе. Глубокое погружение в йогу каждые последние выходные месяца.

  • 26-28 сентября - программа здесь>>
  • 24-26 октября
  • 28-30 ноября

Йога-нидра по воскресеньям в студии йоги «Гаруда». Проводит Анна Сидильковская.

  • 14 сентября
  • 5 октября
  • 19 октября
  • 2 ноября
  • 16 ноября
  • 7 декабря

Предновогодняя нидра 14 или 21 декабря (там видно будет :) )

Контактный телефон: 248-0-789 Сергей, 8-351-9037955 Аня

 

Ай Да Йога по воскресеньям с 21 сентября - вход свободный

Занятия проводит Олег Саранский

Начало в 18.00

Ай - айенгаровская классика, Д - динамика ушу, А - аюрведа (наука о правильном образе жизни). Стиль отличается сочетанием йоговских асан и упражнений из ушу и цигунi. В комплексах несколько меньшее внимание уделяется концентрации и сосредоточению, но большее - выносливости, силе и повышению общей энергетики организма. Неотъемлемой частью занятий является работа с ведическими знаниями, что позволяет улучшить свое здоровье и образ жизни не только через работу с телом, но и с сознанием.

Адрес: Студия йоги «Гаруда», ул. Карла Либкнехта, 28а, цокольный этаж, вход с улицы

Презентация системы YOГA 23

27 сентября, в субботу, в 11 часов.

Вход свободный, приветствуется добровольное пожертвование 100 рублей

 

На Презентацию  системы YOГA 23 приглашаются те, кто хочет реальных изменений  в себе и в своей жизни,  те, кто стремится к развитию осознанности, те, для кого занятия йогой - не просто дань моде.

Ключевой принцип Y23i: максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени. 

Адрес: Студия йоги «Гаруда», ул. Карла Либкнехта, 28а, цокольный этаж, вход с улицы, ост. Южная, тр. 12, 23.

Т. 8-922-707-9634-после 21 сентября.

Новости «Открытых миров»

Всем заинтересованным сообщаем, что занятия по йоге с 1 сентября будут проводиться в новом помещании по адресу Российская 36, Дворец спорта ЧЭМК, вход с левого торца. Официальное открытие в связи с Днем города переносится на 20 сентября.

 

Расписание занятий в студии йоги «Гаруда»

 

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

7.00-7.30

 

 

 

 

 

 

 

7.30-8.00

Хатха-йогаi

Анна Сидильковская

 

Хатха-йога

Анна Сидильковская

 

Хатха-йога

Анна Сидильковская

 

 

8.00-8.30

 

 

 

 

8.30-9.00

 

 

 

 

9.00-9.30

 

 

 

 

 

 

 

9.30-10.00

 

 

 

 

 

 

 

10.00-10.30

 

Силовая йогаi

с 22 сентября

Любовь Дружкова

 

Силовая йога

с 22 сентября

Любовь Дружкова

 

 

 

10.30-11.00

 

 

 

 

 

11.00-11.30

 

 

 

 

 

11.30-12.00

 

 

 

 

 

 

 

12.00-12.30

 

Йога23

с 22 сентября
Анна Бугрова

 

 

 

Йога23

с 22 сентября

Анна Бугрова

 

 

12.30-13.00

 

 

 

 

 

13.00-13.30

 

 

 

 

 

13.30-14.00

 

 

 

 

 

 

 

14.00-14.30

 

 

 

 

 

 

 

14.30-15.00

 

 

 

 

 

 

 

15.00-15.30

 

 

 

 

 

 

 

15.30-16.00

 

 

 

 

 

 

 

16.00-16.30

 

 

 

 

 

 

 

16.30-17.00

 

 

 

 

 

 

 

17.00-17.30

 

 

 

 

 

 

 

17.30-18.00

 

 

 

 

 

 

 

18.00-18.30

 

 

 

 

 

 

Ай Да Йога

с 21 сентября

Олег Саранский

18.30-19.00

Йога 23 Zero

"Потоки Вечер"

Анна Бугрова

Классическая хатха-йога

Анна Сидильковская

Йога 23

"Йога Нидраi"

Анна Бугрова

Классическая хатха-йога

Анна Сидильковская

Йога 23 Zero

"Последовательность Вечер"

Анна Бугрова

Классическая хатха-йога

Анна Сидильковская

19.00-19.30

19.30-20.00

 

20.00-20.30

 

 

 

 

20.30-21.00

 

 

 

 

 

 

 

21.00-21.30

 

 

 

 

 

 

 

21.30-22.00

 

 

 

 

 

 

 

 

Расписание занятий Анны Сидильковской - классическая Хатха-йога

Студия йоги «Гаруда» ул. Карла Либкнехта, 28а, цокольный этаж, вход с улицы

Пн 7.30-9.00 

Вт 18.30-20.30

Ср 7.30-9.00 

Чт 18.30-20.30

Пт 7.30-9.00 

Сб 18.30-20.30

Спортивный клуб Holy Land ул. 250 лет Челябинску, 34

Сб 11.00-13.00

Буду рада видеть всех!

Контакт: 8-351-9037955 Аня

Анекдот

Одна подруга говорит другой:

- Вот ты все время ногти грызешь? Наверное это у тебя от нервов... Займись-ка йогой. И отвыкнешь от этой дурацкой привычки.

 

Встречаются через некоторое время. Подруга видит: у той ногти на руках стали идеальные. Спрашивает:

- Ну что, помогла йога?

- Ну как сказать? И да и нет. Сейчас спокойно до ног достаю...

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm