Новости

В йога-магазине yoga74ru появились новые коврики из США

Абсолютно нескользящие каучуковые Jade и удобные более утолщенные коврики фирмы Zenzation. Также появились сумки для ковриков с лого "Йога в Челябинске"

http://www.yoga74.ru/market

Для заказа звоните 248-0-789, 8-351-903-7955 или пишите на info@yoga74.ru

 

По четвергам в 18-30 Продвинутый уровень Хатха-йоги

Ваш уровень давно поднялся выше среднего? Стало скучно заниматься в группах с новичками? Хочется изучить сложные асаны?

Тренер: Анна Бугрова

Йога студия Гаруда

Адрес: ул. Карла Либкхнехта 28а (цоколь десятиэтажки)

Тел: 248-0-789

Семинар "Пранаяма. Дыхание йогов"

30 ноября, 15:30 - 17:30

"Правильной практикой Пранаямы устраняются все недуги, неправильной же Пранаямой недуги обретаются".

"Хатха-Йогаi-Прадипика"

Практика!

В программе:

1. Полное дыхание йогов.  Отработка техники, противопоказания.

2. Гиповентиляционные техники: Удджайя-пранаяма,  Нади-шодхана-пранаяма, Сурья-бхедана-пранаяма, Враджана-пранаяма.

3. Гипервентиляционные техники: Бхастрика и Капалабхати.

Ведет: Анна Бугрова

Адрес: Карла Либкнехта 28а (цоколь десятиэтажки) Йога-студия "Гаруда".

Стоимость: 500р

Справки по тел. 262-80-75, 8-9227079634.

 

Йога нидраi

ЙОГА + МЕДИТАЦИЯ
ИЗБАВЛЯЕТ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ И ДАРИТ ПОКОЙ

30 ноября (вс), 15.00

Древняя тантрическая практика высвобождает скрытые резервы личности. В ходе йога-нидры ваше намерение закладывается на подсознание и быстрее реализуется в жизни.

Эффект

  • 1 час йога-нидры равноценен 4 часам обычного сна. Вы почувствуете себя освеженным и отдохнувшим, как после отпуска.
  • Уходят физические, эмоциональные и психические блоки и зажимы. Стресс, депрессия и раздражение растворяются.
  • Восстановление здоровья за счет высвобождения жизненной силы
  • Очищение сознания и восприятия - «генеральная уборка» мозга
  • Пробуждение творческих способностей

Ведет: Анна Сидильковская

Стоимость: 400 руб

Запись по телефону 248-0-789

Адрес: Карла Либкнехта 28а (цоколь десятиэтажки) Йога-студия "Гаруда".

 

23-25 ноября прошел семинар Виктора Бойко. Отчет о семинаре можете прочитать здесь>>

 

II фестиваль йоги в Челябинске

Фестиваль йоги переносится в Челябинск (вход свободный)

Праздник будет проходить в центре Мираж в парке Пушкина. Адрес: Пушкина 50

Подробная информация здесь>>

Семинар Кристины Дари

 

 

13 ноября - лекция по Аюрведе "Пранотерапия: Лечение праной"

ВХОД СВОБОДНЫЙ

Лекции проходят 2 раза в месяц по четвергам, читает Ачьюта Гауранга дас

Адрес: Цвиллинга, 16, комн.7 (напротив «КУБы»)

Справки по тел. 248-17-36

 

 

YOGA23 - ЙОГА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Это технологический алгоритм нового поколения.

Ключевой принцип: максимально возможная эффективность и безопасность  практики при минимальных затратах времени. Практика потоков и последовательностей йоги23 может стать весьма полезным дополнением к любым учебным и тренировочным программам профессиональной подготовки, в том числе - подготовки спортсменов, т.к. создавались с целью обеспечения оптимизации психофизиологического базиса для любых видов тренировки. В результате практики происходит расширение диапазона восприятия и повышается способность к самоконтролю.

Ведет: Анна Бугрова

Справки по тел. 262-80-75, 8-9227079634.

 

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm