Презентация занятия по Йогатерапии

Йогатерапия – это универсальный способ оздоровления организма.

Подходит для людей, которые никогда не занимались йогой, или для тех, кто занимается ей недавно. Акцент делается на силовую составляющую практики. Присутствует больше мягкой динамики дыхательные практики и небольшие фиксации в асанах.

Кому подходит йога-терапия?
1. Людям, страдающим системными заболеваниями: расстройства эндокринной, сердечно сосудистой систем, проблемы пищеварительного тракта и т.д. 
2. Людям, которые перенесли серьезные операции и травмы и им требуется реабилитация.
3. Люди преклонного возраста. Они, как правило, страдают возрастными заболеваниями, поэтому им бывает сложно сразу присоединиться к основной группе йоги. Показаниями к занятиям йогатерапией в этом случае является:

Во-первых, несложные упражнения йога-терапии помогут вам продиагностировать свое тело (что ему дается легко, а что – с большим трудом).

Во-вторых, щадящая нагрузка позволит постепенно набрать силу и энергию.

В-третьих, специальные техники позволят восстановить возникший во время перенесенного заболевания или травмы дисбаланс.

Таким образом, вы постепенно, шаг за шагом, обретете нужную форму и сможете перейти к полноценным занятиям йогой.

 

Открытое занятие состоится 2 февраля (понедельник) в 16:00.

Инструктор: Алексей Размочкин        

                          

Адрес: ул. Молодогвардейцев, 33Б - 3 этаж, 

Запись по телефону: 777-27-00

Вход свободный!

Ждем всех желающих на открытом занятии!!!

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm