Приглашаем на семинар "Йога для начинающих и преподавателей "Основные принципы практики -подготовительный курс"

20-21 апреля 2013 года в Челябинске состоится семинар Михаила Баранова:Йога для начинающих и преподавателей "Основные принципы практики -подготовительный курс".

Данный семинар будет полезен как преподавателям, так и людям, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом и хотят построить личную практику йоги эффективно и безопасно.

Это системно выстроенный курс, на котором всесторонне рассматриваются задачи хатха-йоги на начальном этапе, принципы компенсации, тренировочные режимы, распространенные ошибки и сложности, с которыми сталкиваются начинающие практики.

На семинаре будут просто и понятно озвучены основные задачи практики хатха-йоги на начальном этапе, позволяющие сделать ее более эффективной и травмобезопасной.

Подробно разобран комплекс упражнений, включая возможные вариации асан и вариации в выполнении самой последовательности. На примере ключевых асан рассмотрены основные принципы работы и принципы построения тренировочной программы. А так же даны рекомендации по использованию предоставленных учебных материалов.

Внимание! Специально для семинаров Михаил снял видеофильмы и подготовил плакаты с асанами. Эти методические материалы будут представлены семинаристам бесплатно.

Новые методические материалы:

"Визуальная видео-шпаргалка"

1. Видео разбито на отдельные ролики, где каждая последовательность движений повторяется два раза.

2. Вся последовательность представлена в режиме обычной тренировки (включая усложненные элементы, для опытных практиков).

На видео нет инструкций, только демонстрация, поэтому пользоваться им смогут только участники семинара, которым будет понятно "о чем речь".

время проведения: 10:00 - 12:30 ; 14:30 - 17:00 оба дня

стоимость семинара:

  • При оплате до 19 апреля - 3500 р.
  • При оплате в день семинара - 4000 р.
  • Посещение одного дня семинара - половина стоимости.
  • Посещение одного занятия - 1000 р.(без методического материала)

В случае отказа от посещения семинара организаторами мероприятия удерживается невозвратная сумма в 500 р. от внесенной Вами стоимости.

Место проведения: Студия йоги "Ом" на Северо-Западе, Молодогвардейцев 33 Б.

Координатор мероприятия: Лиана Сазонова 8(903)-090-52-71

Подробно о семинаре читайте ЗДЕСЬ.

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm