Семинар "ЙОГА И ДУХОВНОСТЬ"

Мы стремимся иметь здоровое тело, позитивное мышление, гармонию внутри и с окружающим миром.  Иногда важнее что-то одно, иногда всё сразу.   Семинар Ирины Емельяновой (Индия) включает лекции и практику,  он сразу раскрывает различные аспекты йоги и духовности.

Темы лекции:

1. Жизненная энергия человека.

2. Этапы духовного совершенствования (препятствия, как их преодолеть).

3. Развитие в себе качеств, дарую

щих счастье и глубокую внутреннюю удовлетворенность.

4. Влияние звука на психику человека.

5. Питание, дающее радость, легкость и чистоту тела и мыслей.

6. Профилактика заболеваний посредством йоги. 

P.S. При желании участников возможно составление индивидуальной карты по питанию для разных конституций (Ватты, Питты и Капхи).  

Темы, раскрываемые в процессе тренировок:

1. Энергетическая практика асан, выводящая за пределы физической тренировки.

2. Осознание и контроль праны в теле.

3. Стабильность и легкость ума в асанах. Достижение неподвижности сознания, по средствам кумбхак (задержек дыхания).

4. Выход на уровень осознанного дыхания, через снятие энергетических блоков, возникающих от неразрешимых психологических проблем.

5. Физиологическое, психическое и духовное дыхание йогов.

Дата проведения мероприятия: 17 апреля.

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА

8:00 - 9:15 Пранаяма, крия йога
9:15 - 13:00 Практика асан (утренняя, релаксирующая подходит для любого уровня).
13:00 Вегетарианский обед.
15:00 Лекция.
17:00 - 19:30  Вторая практика асан (более интенсивная).
20:00 Чаепитие, вопросы и ответы, подведение итогов дня.

Преподователь - Ирина Емельянова. Изучала Хатха-йогу на протяжении многих лет в Гималаях, традиционно от Гуру (из сердца в сердце). Получила 2 диплома инструктора йоги международного уровня (Мумбай 2007г., Ришикеш 2011г.), сертификат мастера йоги (Вриндаван2013г.). Преподает свое мастерство в очень доступной и понятной форме, обеспечивает индивидуальный подход к каждому. Обучает людей разных стран мира, проводит семинары для начинающих, для среднего уровня, а также мастер-классы для инструкторов (повышение квалификации).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРИГЛАШАЕМ УЧАСТВОВАТЬ!

т. +7-904-308-41-33. Наталья

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm