Семинар Йога и Духовность и новости йога студии Гаруда

 

Семинар Йога и Духовность 4-14 апреля 2012

Десятидневный сертифицированный семинар в самом сердце Индии- Вриндаване, «городе пяти тысяч храмов».  В одном из самых красивейших ашрамов Radha Madhav Divya Desh.

Йога и Духовность.

В программе:

  1. Интенсивный курс йоги (асаны, пранояма, шаткармы,шанкпралакшепан (очещение всего организма)
  2. Лекции Джагатгуру Svami VasudevacharyaJi Maharaj.
  3. Ежедневные Ягьи (ритуал когда Богам предлагаются жертвы посредством огня), проводимые Ачарьей.
  4.  Вечернее Арати в храме Радхи и Кришны, который находится на территории ашрама.
  5. Посещение  Гурукулы ( духовной школы Брахмачарьев – мальчиков на территории ашрама).
  6. Выездные экскурсии (посещение храмов и святых мест)
  7. Карма йога.
  8. Консультации с квалифицированным аюрведическим врачом (при необходимости личные) на протяжении всего семинара.
  9. Вегетарианское меню, адаптированное под иностранных гостей. Мастер класс по-кулинарии под руководством квалифицированного шеф-повара.

 

Распорядок дня:

5.30 - подъем
6.00 - пранояма
7.00 – молитва солнцу (приветствие)
7.30- йога
12.00 - ланч
13.00 – Ягья в храме
16.30 - ужин
17.00- карма йога
17.40 – лекция Ачарьи
19.30 – вечернее арати в храме
21.00 -  молоко с сухофруктами ( вечерняя беседа – вопросы и ответы),подведение итогов дня.

 

По всем вопросам обращаться    89058359972  Анна

 

Преподаватель курса Емельянова Ирина.

 Живет и работает тренером по йоге в Дели. Изучила йогу в традиции  от Гуру (из сердца в сердце). Получила 2 диплома инструктора йоги международного уровня: Мумбай -2007, Ришикеш – 2011

Передает свое мастерство в очень доступной и понятной форме, обеспечивает индивидуальный подход к каждому.

Темы, раскрываемые в процессе тренировок:

  1. Энергетическая практика асан, выводящая за пределы физической  тренировки.
  2. Осознание и контроль праны в теле.
  3. Стабильность и легкость ума в асанах, достижение неподвижности сознания посредством кумбхак (задержек дыхания).
  4. Выход на уровень осознанного дыхания через снятие энергетических блоков, возникающих от неразрешимых психологических проблем.

Физическое и психическое дыхание йогов.

 

Новости Студии йоги «Гаруда»

  • Студия йоги «Гаруда» переехала! Мы находимся теперь по адресу: ул. Энтузиастов, 26а/2. Это трехэтажное здание из белого кирпича за зданием под номером 28а. Подробная схема – на сайте http://www.yogaruda.ru/
  • Продолжается набор в группу реабилитации, которая эффективна при достаточно серьезных заболеваниях, таких, как гипертония, заболевания сердца, дыхательных путей, при неврозах и болях в суставах, при пониженном иммунитете. Нет ограничений по возрасту и весу.

Занятия проводит опытный инструктор – телесник Ольга Аркадьевна Ситкова.

  • Начинается набор на группы «Йога-ланч» - занятия во время обеденного перерыва.
  • Скоро открытие новых залов!

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm