Семинар по женской славянской гимнастике с Юлией Валеевой

Внимание, очаровательные девушки и прекрасные женщины! Приглашаем вас на семинар по женской славянской гимнастике (известной как "Гимнастика славянских чаровниц") в Челябинске 14-15 декабря 2013 года.

Что такое женская гимнастика? Это истинно женская практика, очень мягкая, и, в то же время, очень мощная и действенная!

Какие же результаты дает гимнастика?

  • Выпрямляет позвоночник, прорабатывает все суставы, укрепляет мышцы, делает тело более пластичным, изящным и крепким
  • Позволяет нормализовать вес и пропорции своего тела, сделать его более женственным, собранным и упругим
  • Позволяет открыть красоту и грацию своего тела, улучшает осанку и походку
  • Является отличным средством для восстановления сил, для умения наполняться энергией, сохранять ее и быть в контакте с самой собой
  • Очень благотворно влияет на здоровье в целом, уходят женские проблемы (такие как болезненные женские дни и пр.), налаживается гормональный фон
  • Делает интимные отношения более яркими и наполненными
  • Помогает наладить контакт с миром в направлении реализации своих намерений, исполнения своих желаний

Гимнастика и любовь к себе
Женская гимнастика позволяет нам понять, почувствовать, принять и полюбить себя, свое тело, свою естественную, данную от природы Красоту, которая есть в каждой из нас. Удивительно, но через работу с телом в гимнастике уходят наши эмоциональные блоки, страхи - все то, что мешает нам быть счастливыми, здоровыми, гармоничными. Уже с первых занятий меняется осанка, походка, появляется уверенность в себе и настоящее женское очарование. Разве это не магия?:)

Гимнастика и отношения
Что верно, то верно - гимнастика действительно усиливает внимание со стороны мужского пола. Женщина, практикующая гимнастику, обладает какой-то тонкой красотой, неповторимым обаянием, очарованием, от нее исходит сама энергия наполненности, жизнерадостности, здоровья. А это притягивает в жизнь женщины настоящих, достойных кандидатов на руку и сердце. Также замечено, что гимнастика улучшает и гармонизирует уже существующие отношения, дает силы хранить семейный очаг и оберегать своих близких. Что приятно, сами по себе развиваются женские качества, многие девочки замечают, что начинают вкуснее готовить, красивее одеваться, украшать дом и многое-многое другое. Просто сил теперь хватает на все! И на работу-карьеру, и на подруг, и на домашние хлопоты, и конечно на Любимого Мужчину рядом. В наше время просто необходимо где-то черпать силы, здоровье, энергию. И гимнастика все это дает. Просто она гармонизирует нас изнутри, и все вокруг встает на свои места.

Гимнастика и здоровье
Как сказала одна прекрасная девушка, инструктор гимнастики (до этого много лет практикующая йогу), "это упражнение по его пользе стоит десяти асан"... Действительно, результаты для здоровья просто потрясающие - в гимнастике прорабатывается весь позвоночник (а это, как известно, основа нашего тела), улучшается работа всех органов, желез и гормонов, что чрезвычайно важно для женского здоровья и отличного настроения. Ведь когда наше физическое тело в отличной форме, намного легче радоваться жизни, не так ли?:) Особенно полезна гимнастика для здоровья девушек, которые собираются рожать деток, также отлично подходит для уже беременных (по отзывам - и беременность, и сами роды у практикующих гимнастику проходят значительно легче).

Что очень радует - результаты гимнастики видны уже с первых занятий!
Кроме того, совершенно нет ограничений по возрасту или физической подготовке.

На семинаре мы разберем все упражнения гимнастики, и каждая из участниц получит свой индивидуальный комплекс упражнений, зная который можно заниматься дома самостоятельно хоть каждый день! 

Выполнение индивидуального комплекса занимает порядка 20 минут в день и дает потрясающие результаты - как физическое здоровье, так гармонизацию всех сфер жизни (личная жизнь,отношения с родными - детьми и родителями, работа и карьера, творчество, домашнее хозяйство и пр.). 

Вы просто приводите в гармонию свое тело и свою душу, и мир откликается вам тем же, всё начинает заботиться о вас, потому что вы - Женщина, прекрасная, неповторимая, наполненная, и теперь вы это знаете.

Программа семинара:

14 декабря (суббота)
с 14.00 - регистрация
14.30 - 16.15 - теоретическая часть, Верхний мир.
16.15 - 16.30 - чайная пауза, ответы на вопросы
16.30 - 18.30 - средний мир, ответы на вопросы в конце занятия.

15 декабря (воскресенье)
10.00 - 11.45 - Нижний мир
11.45 - 12.00 - чайная пауза, ответы на вопросы
12.00 - 14.00 - индивидуальный комплекс, ответы на вопросы в конце занятия, выдача сертификатов

Место проведения: студия танцев Flash Dance, ул. Коммуны д.100 (здание с башенками у входа в парк им. Гагарина, второй этаж)
Ведет семинар: Валеева Юлия, инструктор по йоге и по женской славянской гимнастике (сертификат с правом проведения регулярных и групповых занятий №17, респ. Беларусь)

Для участия необходимо записаться по тел.: 8-951-47-91-301 (Юлия)*
А также обязательно выслать заранее дату, место и время вашего рождения! (например, 14 августа 1985 года, 13.40, г. Челябинск) - это необходимая информация для расчета вашего индивидуального комплекса упражнений!!! Присылайте данные либо в личном сообщении ВКонтакте, либо на эл. почту vaju@inbox.ru, либо диктуйте по телефону.

Стоимость семинара: при оплате до 10 декабря включительно - 3000р., после - 3500р. Крайний срок записаться - 12 декабря (т.к. ваши комплексы необходимо готовить заранее).

С собой: удобная одежда для занятий, носочки, плед или полотенце, вторая обувь (для перемещения по студии, занимаемся в носочках или босиком). Приветствуются печенюшки к чаю!

*Количество мест на участие в семинаре ограничено, т.к. важно уделить внимание каждой из вас, поэтому участие гарантируется только после регистрации и предоплаты (от 1000р.). Оплатить можно в месте проведения семинара (ул. Коммуны, д.100) или в йога-студии ОМ (ул. Молодогвардейцев, 33Б), но перед этим нужно обязательно позвонить! Также можно сделать перевод на карту Visa (только предварительно созвонившись и сообщив свои Ф.И.О.).

Присоединяйтесь, дорогие девушки, раскройте свою истинную суть, свою красоту, откройтесь этому миру, и позвольте гармонизироваться пространству вокруг вас!

Группа мероприятия ВКонтакте: http://vk.com/event62301123

Группа регулярных занятий ВКонтакте: http://vk.com/zhenskayagimnastika, вступайте!

Расписание регулярных занятий**:

  • понедельник и четверг с 16.00 до 17.00 (дневная группа)
  • понедельник и четверг с 18.00 до 19.00 (вечерняя группа)

Занятия проходят в самом центре города, у входа в парк Гагарина, ул. Коммуны, д. 100, второй этаж, в студии танцев FlashDance, (ост. "Гражданпроект").

**Количество мест в группе ограничено, предварительно записаться в группу регулярных занятий можно по тел. 8-951-47-91-301 (Юлия).

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm