Уточняем даты

Дорогие друзья, в прошлом выпуске рассылки мы не указали даты проведения некоторых мероприятий. Исправляемся! Суббота 8 ноября обещает быть насыщенным йога-днем. Итак...

 

Семинар "СИСТЕМА ЧАКР ЧЕЛОВЕКА" Теория и практика.
Суббота 8 ноября, 11:00 – 13:00. 
Проводит Анна Бугрова
Наши чакры – это двери в другие  миры. Двери созданы для того, чтобы их открывали.

В йогической литературе понятие «чакры» относят к семи жизненным
центрам в тонком теле человека. Их активизация позволяет достигнуть более высоких состояний сознания, ведущих к пониманию Истинного Я.
Йогический подход нацелен на открытие чакр, но не для лечебных целей или извлечения полезных оккультных сил, но как часть процесса Самопознания. Для этого йога использует внутренние практики мантры, пранаямы, медитации. Согласно системе йоги, в обычном человеческом состоянии, которое редко является трансцендентным без поддержания духовной практики, чакры закрыты, то есть они не функционируют полноценно.
Цель открытия чакр - не улучшение способностей в обычных областях человеческой жизни, но возможность идти к достижению бессмертной сущности.

Запись по телефону: 89227079634
Стоимость 400 руб.

Адрес: Йога студия “Гаруда” ул.К.Либкнехта, 28а

 

Новая программа "ЗДОРОВАЯ СПИНАi"
Суббота 8 ноября 13.15-14.45
Презентационное занятие - ВХОД СВОБОДНЫЙ!

Тренировка, основанная на системе Джосефа Пилатеса
Основными целями программы являются: проработка глубоких слоев мышц спины, участвующих в сгибании и разгибании позвоночно столба, поддерживающих позвонки в правильном положении, естественном для каждого. "дыхание позвоночником". Особое внимание уделяется межпозвоночным дискам, кровоснабжению тканей, насыщению кислородом костной ткани. Проработка суставного аппарата(связки, хрящи)
В программу добавлены элементы различных техник, помогающих осознать свое тело и расслабить ум. Все упражнения связаны с дыханием, что позволяет очистить сознание от негативных мыслей и настроиться на творческую работу-излечение самого себя.
Программа позволяет избавиться от болей в спине, головных , суставных болей. , сделать тело более подвижным, текучим, осознанным, гибким. Что бы движение вам доставляло радость. И просветление :@) :-)
                                                NAMASTE
Инструктор – Сластенина Александра, лучший специалист по пилатесу в Челябинске.Alexandra Slastenina
Образование высшее.С 2006 работала в г.Москва(Pilates,персональный тренер,тренер групповых программ по системе Pilates).
Прошла семинар Stott Pilates (Jhon Garey,USA)Москва.
Семинар Хатха-Йогаi.Аштанга Виньяса.1 ступень Федерации йоги.Демух Яна.Москва.
Семинар Pilates for Beginners,Pilates Institute.Москва.
Семинар большое оборудование: Reformer, Cadillac; Pilates Intermidate, Advanced. Малое оборудование. Москва.

Запись по телефонам: 248-0-789, 8-351-903-7955 или по e-mail info@yoga74.ru
Адрес: Йога студия “Гаруда” ул.К.Либкнехта, 28а

 

 

ЙОГА-ТУР В ИНДИЮ 28 января - 8 февраля 2009г.
SAJIПриглашаем в страну богов - Кералу! Это самый чистый и гостеприимный штат Индии. Учитель йоги Саджи, уже известный в Челябинске, будет заниматься с нами йогой.
Йогачарьи Саджи - известный учитель йоги и йогатерапевт. Родился на юге Индии, в штате Керала, г.Каликут.  Основатель Vasishta Yoga Research Foundation (www.vasishtayoga.org), зарегистрированной в реестре йога-школ правительства Индии. Проводит курсы подготовки учителей йоги с выдачей сертификата.  Преподает йогу в университетах Индии.
Подробности здесь: http://www.yoga74.ru/trips/ioga-tur-v-indiju-28-janvarja-8-fevralja-2009g

 

 

 

 

Тепла и света!

Последние выпуски рассылки

Сварга йога в Челябинске

 Друзья, приглашаем вас на мероприятия, которые проводит замечательный тренер Татьяна Зинковская!

Анонс предновогодних мероприятий

Все самые лучшие мероприятия на www.yoga74.ru19 декабря Мастер-класс по ведической кулинарии «Вкусный и полезный Новогодний стол!»20 декабря Психотехники Йоги. Языки. Скорочтение. Память

Семинар «Эффективная гибкость» и медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15-17 мая

Друзья, приглашаем вас на мощнейший и интереснейший семинар с Глебом Мазаевым!Внимание, после семинара каждый участник получит сертификат о его прохождении!Глеб Мазаев* - сертифицированный преподаватель по Универсальной и Хатха йоге с огромным опытом обучения и преподавания, а так же путешествий по священным местам (Непал)!Что входит в семинар?

Цигун для начинающих с Татьяной Саранской

Старт 25 апреля | 8 занятий по 3 часа | каждую субботу 13:00 – 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Цигунi для начинающих” с Татьяной Саранской

Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан

Старт 19 апреля | 8 занятий | по воскресеньям 13:00 - 16:00Друзья, приглашаем вас на двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян.Перейти на страничку курса >> www.indiyoga.ru/tai_chi.htm