29-30 мая 2010г в г.Екатеринбург семинар Физиология пранаямы. Артем Фролов

Дата проведения:  29 мая 2010

29-30 мая 2010г в г.Екатеринбурге событие

значимость которого трудно переоценить

для всех практикующих  и преподающих йогу,

а также сочувствующих и интересующихся

семинар Физиология пранаямы

на котором мы попытемся отделить зерна от плевел,и снять с этого вопроса вековой налет невежества,

мифов и таинственности.Наконец-то об этом расскажет знающий человек с позиций современной медицины и естественных наук,простым и доступным для каждого языком,основываясь на  точных знаниях анатомии, физиологии и собственном практическом опыте.

 

Ведущий-Артем Фролов(г.Санкт-Петербург)

Врач-кардиолог, йогатерапевт.

Председатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества.  

 

Преподаватель курса «Йогатерапия»  Академии традиционных систем оздоровления

Практикует хатха-йогу с 1997 года, преподаёт для инструкторов йоги в разных городах постсоветского пространства в течение нескольких лет.Автор ряда публикаций по физиологии йоги.

 

Программа семинара

   1 день

Традиционные тексты. Определение пранаямы.

Дыхательная система: основы анатомии и физиологии.

Биомеханика дыхания. Диафрагма как мышечный насос. Рецепторные особенности диафрагмы и  возможности сознательного управления. Роль асан в подготовке тела к пранаяме. Кровообращение в легких. Перфузионно-вентиляционные соотношения применительно к практике асан. Взаимодействие кровообращения и дыхания применительно к практике пранаямы.

Полное дыхание: методика, техника безопасности, эффекты. Роль мышечных  закрепощений и способы их преодоления.

Нади-шодхана. Сурья- и чандра-бхедана. Влияние на вегетативную нервную систему.  Показания и противопоказания.  Прана-вьяяма.

 

2 день.

Капалабхати и бхастрика. Техника, место в практике, показания и противопоказания.

Патофизиология длительной гипервентиляции.

Уджайи. Техника и физиологический смысл.

Пропорции дыхательного цикла. Гиповентиляционные типы пранаям. Основные психофизиологические эффекты. 

Кумбхака. Газовый состав крови, его изменения при различных видах пранаям, физиологические эффекты. Влияние диеты.   

Бандхи: смысл и возможности применения. Место в общей практике и физиологическое значение. Влияние на процесс пранаямы и воздействие на сопредельные системы организма. Возможности применения растений.

Пратьяхара: способы достижения и физиологические механизмы.

 

Семинар ориентирован на практикующих любого уровня подготовки ,просто интересующихся,особо он будет интересен тем,кто преподает йогу или планирует начать это делать,т.к получение информации подобного уровня на данную тему практически невозможно где-либо еще.

Стоимость семинара-3000р.,при предоплате до 15 мая-2500.

Для инструкторов -особые условия.Обязательна  предварительная регистрация,посещение ограничено вмещаемостью зала(группа 40 человек).Гарантия Вашего участия-предоплата .     Инструктора,посетившие весь семинар получат свидетельства о прослушанных часах.

 

Запись и дополнительная информация по тел.8-912-22-73-604(Екатерина)