Бесплатное ознокомительное занятие по Хатха-Йоге.
4 Июля (в это воскресение)
18:00 - 20:00

Хатха-Йогаⁱ - один из способов целостного развития ума и тела.

Регулярно занимаясь хатха-йогой вы получите:

здоровое и красивое тело
спокойный и уверенный ум
начнете лучше управлять собственным вниманием
научитесь контролировать эмоции и страхи

На занятии:

немного истории и философии по йоге
практика йоги (физические и дыхательные упражнения)
практика глубокого расслабления

Придти на занятие может любой, никакой особой подготовки не нужно, занятие ознакомительное.

Инструктор:
Антон Ерофеев http://vkontakte.ru/id552528
Группа по йоге - http://vkontakte.ru/club16518625

Вход свободный. Приходите и приглашайте друзей, будет интересно! )

Адрес: студия йоги "ОМ"
пр. Ленина, 81, 7эт.
Вход через 6 этаж (поднимаетесь до 6 этажа, сворачиваете направо, в конце коридора лестница на 7 этаж)

Йога-студии

• ОМ, студия йоги

Инструкторы

• Ерофеев Антон