Андрей Ведёхин в Челябинске. Семинар по кундалини йоге "Живи жизнью чувств"

Дата проведения:  10 – 11 февраля 2018
Стоимость участия: 
5000
Координаты: 
Йога-студия Вишну, Энтузиастов ул.15

10 и 11 февраля 2018 в г.Челябинске -- ЖИВИТЕ ЖИЗНЬЮ ЧУВСТВ - авторская программа, основанная на проверенных методиках йоги и медитации. На семинаре не будет мозговыносящих лекций и супер-сложного материала. Процесс построен исключительно на живом опыте каждого участника. Который будет формироваться не за счет очередной порции ненужного, "сухого" знания, шаблонов, которые снова и снова засовывают в голову на подобных тренингах. А за счет личных наблюдений, участия в интерактивных заданиях, знакомства с языком собственного тела и сознания, ощущений и чувств. Формат тренинга предполагает активное участие каждого, он новаторский и пробуждающий. Никаких "заученных истин" и догм. Живое присутствие. Живое со-участие. Живые чувства и реальный опыт. 

 

ПРОГРАММА 

Теоретическая часть:
День 1. Эмоции и эмоциональные реакции. 
 
На этом классе наш фокус будет на эмоциях, на способах свободного выражения эмоций. Мы поговорим о том, как эмоции связаны со стрессом. Что значит положительные и отрицательные эмоции. Чем отличаются эмоции от эмоциональных реакций. Поднимем вопрос эмоциональной мобильности и эмоции как "маски", за которой мы прячем нашу неготовность встретить вызов. Так же мы рассмотрим различные типы личностей и стресс. В чем разница между чувствами, эмоциями и чувствительностью. О важности и возможности работы с эмоциями во время класса йоги, о первичных соматических реакциях и работе мозга и нервной системы.  
 
День 2. От эмоциональных реакций к любви: синхронизируйте свой мозг, чтобы быть позитивным и творческим. 
 
На этом классе мы затронем возможность проработки эмоций через три функциональных ума. Будем учиться овладевать своей ментальной проекцией и выявлять предрасположенности к определенным эмоциональным реакциям. Через практику йоги и медитацию поработаем над преодолением эмоциональной усталости и состоянием "выгорания", депрессивными состояниями. Суета и борьба или умение жить силой настоящего. Акцент в практике на развитие сенсорной системы и чувствительности, а так же вхождение в поток своей собственной жизненной силы. 
 
Практическая часть: 
  1. Интерактивные задания, взаимодействие с группой, ведение дневника.  
  2. Техники телесной релаксации: йога-нидра, антистрессовый йоговский массаж, пранаямы и медитации для поддержания эмоциональной стабильности.  
  3. Знакомство с понятием базовый стресс и крийя «устранение базового стресса».  
  4. Знакомство с понятием «ложная личность» и практика медитации «устранение подсознательной ложной личности».  
  5. Соединение личной идентичности Я с творческим аспектом Я. Практика крийи «Соединение третьей и пятой чакр».  
  6. Практика комплекса «Прохождение через кризис с Наара Кар Крией».  
  7. Практика «Баланс полярностей» и «Эмоциональная стойкость: отсечение негативных мыслей».  
  8. Дыхательная пранаяма «Праздник под названием Жизнь».

Ведущий Андрей Ведёхин — Джагдиш Сингх, учитель кундалини йоги международной школы Амрит Нам Саровар, сертифицирован как учитель 1 уровня KRI (Американский институт исследования кундалини йоги).

 

Автор множества проектов, тренингов, семинаров, обучающих программ на основе телесно-ориентированных практик, технологии йоги и медитации, дыхательных практик. За последние 5 лет провел более 400 различных тематических классов. 

 Бонусы к семинару: 

 

  • пятничный йога-класс В ПОДАРОК! 
  • afterparty с чайной церемонией по всем китайским правилам 

Цена: 5000 р.,  до 1 февраля - 4300 р.Предусмотрены скидки: 

  • для участников тренинга Холонавтика (прошедшего 3-4 декабря 2017г) - 500 р.
  • для иногородних - 500 р. 
  • для студентов - 500 р. 
  • для пенсионеров - 500 р.
  • для инструкторов йоги - 1000 р.

Прежде, чем совершить оплату, свяжитесь с организаторами и предупредите о своем желании занять и оплатить место. Обращаться к орагнизаторам:

 

Агния Вязовская Tel/viber/Whatsapp 8-919-359-51-16 Марина Журавлёва Tel/viber/Whatsapp 8-929-272-03-53 

 

Кроме основной программы, для вас будет предоставлена индивидуальная платная целительная техника. На семинаре Живи жизнью чувств у вас будет возможность записаться на индивидуальную сессию по Погружению в прошлые жизни. 

Сессии проводятся 9 февраля (пятница) и 12 февраля (понедельник). Стоимость 3000 р. Длительность около 1,5 ч. Запись на сессию у Агнии Вязовской, тел. +7 919 359 5116

Йога-студии