«Искусство жизниⁱⁱ» в Челябинске! «Искусство жизни» («Тhe Art of Living» http://www.artofliving.ru/) – международная некоммерческая организация, проводит базовый курс «Искусство жизни ч.1» в Челябинске 23, 24, 25 декабря. Базовый курс предлагает техники освобождения от стресса, напряжения, депрессии, раздражительности, апатии и пр. негативных эмоций.

Базовый курс включает в себя:

• Практические знания для решения ежедневных жизненных задач;

• Медитацию и мощные дыхательные техники;

• Упражнения на взаимодействие с другими людьми;

• Йогу, растяжку и упражнения на расслабление;

• Сударшан Крию – уникальную дыхательную технику. На этом курсе вы получите удовольствие от сочетания легких физических упражнений с простыми дыхательными практиками.

Вы почувствуете прилив сил, энергии и отличное настроение! Вот только некоторые из положительных эффектов курса, отмеченных участниками:

• Снижение стресса, обретение большей радости и энтузиазма;

• Повышение эффективности деятельности (на работе и дома);

• Повышение самооценки;

• Улучшение здоровья и самочувствия;

• Совершенствование навыков общения;

• Более ясное восприятие и способность к принятию решений;

• Повышение внешней привлекательности;

• Омолаживающее и антивозрастное действие.

Базовый курс проводит Стелла Штро - учитель полного времени в Уральском округе. Стоимость курса: 3000р., студентам, пенсионерам, и тем кто проходит повторно - скидка 50%; для супругов скидка одному из супругов 50%, другой идёт по полной стоимости.

Время проведения курса: в пятницу 23 декабря, начало в 18:00 (можно к 17:30 уже подходить); в субботу и воскресенье с 9:30 до 15:30.

Место проведения: ул. Красного Урала, 1 (детская поликлиника), каб 21.

Контактные телефоны для доп. информации и записи на курс: 8-912-6363-710 Стелла (нужно сказать, что Вы из Челябинска); 8-905-8354-054 Галина; 8-963-0922-188 Татьяна. http://www.artofliving.ru/, http://samopoznanie.ru/schools/praktiki_iskusstvo_zhizni/