ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ В ПРАКТИКЕ - семинар Игоря Пантюшева

Дата проведения:  20 – 21 апреля 2019
Стоимость участия: 
5000 (до 20 марта), 6000 (после 20 марта)
Координаты: 
8 951 780 39 39 Светлана

О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ.

Второй семинар рассматривается как отдельная модель, но при этом логично продолжает первый. И он уводит нас к глубокой отстройке внутренней мускулатуры. Больше внимания будем уделять динамическим процессам в теле и их характеристикам: при удержании асаны, при входе в асану и выходе из нее, а также при определении эффективного диапазона для практики. Это дополнит и углубит понимание работы тела. Как результат мы будем иметь более корректное вхождение в асану, меньшую искаженность и избыточность при удержании, а значит, и меньшую трату сил. Это, к тому же, в разы повысит травмобезопасность.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ.

На этом семинаре мы учимся выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи учитывающие тело как упругую и устойчивую систему натяжения/сжатия. Толкнуть, оттолкнуться, сжать, растолкнуть, потянуться к…

Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей.

Также определять и отстраивать взаимодействие веса тела с опорными точками и плоскостями.

И, конечно, практика, практика, практика.

Основные положения тела в пространстве, распределение нагрузки по телу, отстройка векторов напряжения

 

Место семинара будет выбираться по количеству участиков. 

О точном месте семинара уточнйте у оргнизатров.