Доша-йога: семинар по индивидуальной практике йоги

Дата проведения:  3 апреля 2016
Стоимость участия: 
1 200 рублей
Координаты: 
8 902 6 111 505
Доша-йога: семинар по индивидуальной практике йоги с Олегом Саранским и Ольгой Плетневой 3 апреля 2016г


 

Понятие о дошах, а точнее, деха пракрити – типах конституции, лежит в основе всей восточной медицины. Элементарными представлениями об этом должны владеть все, кто занимается и преподает йогу.

Как говорится, что русскому хорошо – немцу смерть. То же в практиках йоги. Не может один и тот же комплекс подходить всей группе. Даже по статистике, если минимум три типа конституции на занятии (хотя их больше), то эти упражнения подойдут только третьей части группы. Для остальных они будут, в крайнем случае, малоэффективны. А у кого-то вызовут обострение заболеваний.

Любимая всеми капалапхати одним необходима, другим противопоказана. Одним нужны перевёрнутые асаны, а у других может быть расстройство сна и психики. Одни асаны и пранаямы усиливают дошу вата, другие – пита. Необходимо знание о том, как балансировать доши упражнениями, питанием, препаратами и образом жизни. Нельзя тыкать пальцем в небо: угадаешь-не угадаешь практику. Нужно чётко знать, с чем имеешь дело.


 

В программе семинара:

  • Как определять врожденный и приобретенный тип конституции и в с помощью этого:

— останавливать заболевания еще до стадии симптоматики,

— подбирать строго индивидуальное питание, а не следовать непонятным диетам,

— лечить себя и близких без помощи таблеток,

— подбирать строго индивидуальные практики йоги или выбирать другие, подходящие для твоей конституции и мн.др.

  • Варианты комплекса для ваты и питы.

  • Ответы на вопросы.

Проводят семинар преподаватели Школы инструкторов йогатерапии «Парампара»: Саранский Олег, Ольга Плетнёва.

Семинар пройдет 3 апреля с 10.30 до 14.30 в йога-студии «Аравинда» на ул. Тагильской, 42.

Стоимость семинара: 1200 рублей.

Запись по тел.: 8 902 6 111 505, звоните и записывайтесь скорее, дорогие друзья!

Йога-студии

Инструкторы