Двухмесячный курс “Тайцзюцюань. Мастер Владимир Казан”

Дата проведения:  19 апреля – 7 июня 2015
Стоимость участия: 
5800 руб. - действует система скидок (подробнее на сайте: www.indiyoga.ru/tai_chi.htm)
Координаты: 
Йога-студия «Инди йога», БД «Спиридонов», пр. Ленина 21В, 7 этаж, тел. +7(351) 216-47-87

На курсе вы научитесь базовым эффективным принципам Тайцзицюань, которые нарабатывались сотни лет, снимите все напряжения тела, освоите практики равновесия Инь и Ян. 

Занятия будут проходить каждое воскресенье с 13:00 до 16:00.

 

Мастер Тайцзицюань

Владимир Казан

 

15 лет практики Тайцзицюань стиль Ян

2000-2004 гг. Россия, Мастер Макен Исаков

2004-2008 гг. Китай, Мастер Сяо Вэйцзя 

 

Главный инструмент в практике Тайцзицюань - это внимание, которое управляет энергией, которая управляет телом! 

Кто в совершенстве управляет вниманием, тот наслаждается игрой Тайцзи на всех уровнях жизни!

 

Что дает практика:

 

Практика Тайцзицюань направлена на развитие осознанного движения (медитация в движении) посредством работы с вниманием и создания специальной энергетической структуры в теле, действующей за счет воли и внутренней энергии.

Когда воля и энергия согласованы - появляется одухотворенность

 

Что будет на курсе: 

  • Базовые принципы Тайцзицюань
  • Взаимодействие Инь и Ян
  • Изучение системы И Цзин - Чжоу И
  • Динамические упражнения, отобранные лучшими мастерами Тайцзицюань
  • Подготовительная структура
  • Работа с энергией
  • Работа с вниманием (концентрация, деконцентрация)
  • Проработка волевого принципа
  • Даосская медитация по внутренним органам
  • Медитация 5 первоэлементов (дерево, огонь, земля, металл, вода)
  • Движение 8 триграмм
  • Снятие напряжений из мышц и перенаправление этой энергии
  • Растяжка на тренажере ПравИло (метод глубокого расслабления повышающий эффективность занятий тайцзицюань, цигунi, йогой)

 

Узнать подробности и записаться можно на сайте: www.indiyoga.ru/tai_chi.htm

или по телефону: +7 (351) 216-47-87

 

В результате вы получите:

  • Увеличите уровень энергии и укрепите свое здоровье
  • Освоите умение управлять энергией не напрягая свое тело
  • Научитесь снимать напряжения во время движения (например ходьба, бег итд)
  • Почувствуете радость в сердце и ясность ума
  • Получите необходимые навыки и знания, для дальнейшей самостоятельной практики на первом этапе школы Тайцзицюань

 

Узнайте все особенности курса на сайте: www.indiyoga.ru/tai_chi.htm

Остались вопросы? Звоните +7 (351) 216-47-87