Информационно-практический семинар «Йога в жизни современного человека»

Дата проведения:  15 – 17 апреля 2011

Информационно-практический семинар
«Йога в жизни современного человека»
Ретритный центр «Белый Будда», оз. Тургояк, г. Миасс, Челябинская обл.
15 (пт.)-17 (вс.) апреля 2011 г.
ПРИГЛАШАЕМ начинающих и продолжающих практиков Йоги!


О семинаре «Йога в жизни современного человека»
Этот семинар о науке и философии, о древнем искусстве – ЙОГЕ.Семинар создан для современного городского жителя со стремительным ритмом жизни, большим количеством стрессогенных факторов, еще большим количеством работ и забот, и при всем этом ограниченным временем для самостоятельной практики и восстановления. Как оставаться здоровым, успешно реализоваться, ощутить полноту и понять смысл своей жизни? Как восстанавливать свои энергетические запасы - витальность? Как приводить в баланс свою психику? Как овладевая искусством йоги влиять на качество своей жизни и быть способным до седых волос дарить радость и заботу любимым и близким?
Также важно понимать, что Йогакак система появилась давным-давно и часть текстов относится к реалиям того времени, культуры и определенным климатическим условиям. И хотя часть Наставлений не потеряло своей актуальности и по сей день, все же, полезно, эффективно и безопасно интерпретировать и выполнять йоговскую практику основываясь на реалиях современности и уральского климата.

Уровень сложности семинара – начальный (вводный)– доступный нормальному современному человеку, на этом уровне даются азы (база) и строится крепкий фундамент эффективной практики, в первую очередь самостоятельной, и успешного освоения йогической науки. Семинар является стартовым событием для семинаров более высоких уровней, специализированных и инструкторских.

Основной целью семинара является передача за короткое времянеобходимого и достаточного количества теоретических и философских аспектов Йоги, а также практических «ключей» для самостоятельной работы и решения текущих задач времени, связанных со здоровьем и душевным спокойствием. Ясные, понятные и результативные алгоритмы и последовательности йоги для утра и вечера с глубоким пониманием происходящего.


Целевая группа:
Начальный УРОВЕНЬ.Новички, начинающие и продолжающие йога-практики.


Структура семинара:
Информационно-практическая часть =теория (тема, лекция, берем ручки и блокноты) + практика (комплексы, асаны, пранаяма, берем удобную одежду и йога-коврик).
Культурная часть = этнический танцевальный вечер + заплыв в «море» (для желающих моржеваться в озере:) + только вегетарианская кухня +баня (берем банные принадлежности).


Акценты семинара:

·          Восстановить и увеличить Личную Силу, Жизненную Энергию – витальность для реализации материальных, социальных и духовных аспектов своей Жизни.

·          Научиться переключаться, сосредотачиваться и расслабляться по своему желанию.

·          Через гибкое, энергичное и здоровое тело гибко, энергично и здорово откликаться и принимать приглашения и вызовы Жизни.

·          Практика, практика, практика. Набор «ключей» для самостоятельной работы в дальнейшем.


География семинара:
Областные центры. Города Челябинской и других областей РФ.
Приглашаем к сотрудничеству продюсеров и организаторов семинаров на своих территориях.


Стоимость участия:2000 (1000 за день) руб., клиентам Йога-студий «ОМ», «Намасте», «ЙогаРАдж», "SV-STUDIO" и членам «ППЛ» - 1500 (750 за день) руб. Стоимость проживания и питания: 2400 руб. (питание 600 руб. в день, если без проживания). При предоплате (1000 руб.) до 16 (ср.) марта - ГАРАНТИРОВАННОЕ участие и скидка на участите в 500 руб. (200 руб. для клиентов йога-студий). На семинаре Вы можете приобрести информационные материалы на CD (150 руб.) и DVD (от 250 руб.).


Ведущий:Алексей Феденков, ведущий телесно-ориентированных и дыхательных практик, ведущий обучающих проектов по интеллектуальному развитию, консультативный член «Профессиональной Психотерапевтической Лиги» (ППЛ), г. Челябинск. Опыт самостоятельной практики – 6 лет, опыт преподавания – 2 года.


Вопросы и регистрация на семинар:

Тел.:+7 904 814 10 55 (Алексей), +7 922 695 34 00 (Екатерина), + 7 908 069 23 81 (с 26 марта по 11 апреля, Маргарита).

E-mail:yoga@kologo.org, info@kologo.org

OnLine:http://kologo.org/ Ретритный центр «Белый Будда»:http://whitebuddha.org/

Читать ОтзывыУчастников: http://vkontakte.ru/topic-20486665_23652178

Смотреть Фото: http://vkontakte.ru/album-20488977_118560817


Последняя дата регистрации на семинар:12 (вт.) апреля 2011 г.


Темы семинара и Расписание работы можно скачать одним файлом здесь >>http://kologo.org/Documents/Yoga_seminar_Alex_Fedenkov_WhiteBuddha_15_17_april_2011.rar

 

Организаторы семинара: Содружество «КОЛОГО»: http://kologo.org/,Ретритный центр «Белый Будда»: http://whitebuddha.org/, Сайт «Йога в Челябинске»: www.yoga74.ru

 

Каждому Участнику ПОДАРОК от Ведущего за стремление к Саморазвитию! До встречи на семинаре!

Инструкторы

Отзывы

Семинар «Йога в Жизни современного Человека». 20-21 нояб. 2010г.

Информационно-практический семинар «Йога в Жизни современного Человека»
ОТЗЫВЫ Участников

20-21 ноября 2010 г.
Г. Миасс, оз. Тургояк, Челябинской обл., Ретритный центр «Белый Будда».
Ведущий: Алекс Феденков: (www.kologo.org, yoga@kologo.org)

>> Р.
• Очень понравилось, что было ненапряжно, не нужно было заставлять себя, практика и теория – все в радость,
• понравилась подача практики медитации (все понятно – что и зачем), дыхательной практики, телесной практики. Все было в меру, что послужило хорошим посылом для продолжения начатой работы с собой (очень интересно о психо-кодах),
• удобный распорядок дня и возможность гулять, сходить в баню и общаться,
• очень понравилась лекция (нужная мне сейчас информация),
• великолепные условия проживания (комнаты, кухня, зал, туалеты и душ – все располагает для улучшения состояния),
• хотелось бы подобный семинар больше по времени (дня 3).

>> Н.
• Общение в круге.
• «Египетская» разминка.
• Прогулка к озеру, спуск к воде.
• Баня на оз. Инышко.
• Йога-Нидра.
• Горящие свечи.
• Возможность сделать массаж.
• Практика утром – просто супер!
• Количество часов практики достаточное.
• Вводная лекция «что есть йога» с указанием источника, содержащего ответы на этот вопрос.
• Присутствие юмора, легкого общения.

>> Е.
• Атмосфера.
• Теория.
• Практики.
• Баня.
• Длительность семинара (увеличить).

>> К.
• Хорошее настроение на семинаре.
• Неформальная часть семинара хороша.
• Уютное место + еда.
• Больше практики.

>> У.
• Состояние сейчас (по завершению семинара) благостное и ясное,
• место: уютно, тепло, вкусно, Тургояк!!!,
• сочетание разнообразных практик, гибкость программы (то, как случилось – для меня вариант, все (практики) было уместно и своевременно),
• БАНЯ + прорубь (no comments).
• Длительность семинара: хочется чуть дольше.
Благодарю!

>> Т.
• Очень хорошие условия проживания, внимание хозяев,
• природа, отдаленность от города,
• профессионализм ведущего, глубокие знания в области йоги, других практик,
• хорошее сочетание (%-ное соотношение) теории, практики йоги и дыхания.
Для себя взяла:
• Практику дыхания, которую буду использовать дома,
• йога-комплекс «Чандра Намаскар»,
• стиль ведущего семинара, есть фишки, которые я могу взять для ведения моих групп. Т.е. этот семинар мне полезен не только как человеку практикующему йогу, но и как ведущей (стиль ведения, сами практики),
• впервые попробовала Йога-нидру,
• в который раз увидела и смогла поучиться служению людям,
Поняла в который раз – «гречки хватит всем», у всех все хорошо, любви хватит всем, надо расслабиться и все придет.

>> Е.
• Приятная атмосфера, очень уютно.
• Вдали от города, рядом с озером.
• Очень-очень-очень вкусная пища.
• Практика Йоги с Партнером.
• Йога-Нидра расслабила так, что ощущение, как будто, по-настоящему, тело напряжено было по самое «не могу».

>> Продолжение следует...