Йога марафон с Даной Меркуловой и Максимом Брюховым

Дата проведения:  16 января 2011

Дорогие друзья, я приглашаем вас в свободный поток практики йоги, который будет проходить в режиме марафона

Время проведения: 15.00 до 20.00

Место проведения: йога студия ОМ. пр.Ленина 81 - 7 этаж. Тел 777-11-57
В совместном процессе, мы преодолеем внутренние ограничения, шагнём чуть дальше, чем позволяет нам думать беспокойный ум.))) Укрепим основные группы мышц тела, растянем себя во всех направлениях и поднимем внутреннюю чувствительность к себе и окружающему пространству.
Каждый комплекс сам по себе целостный и завершённый, и в тоже время марафон составлен так чтобы раскрывать тело все глубже от часа к часу. Поэтому ждём вас на полный «йога подвиг» или на ту часть, которая вам кажется интересней и ближе.
По завершению практики, у нас будет время пообщаться, выпить бодрящего чая и задать интересующие вопросы!
Ведущие марафона: Брюхов Максим, Меркулова Дана.
Программа:15.00-16.30 Силовая йогаi (Брюхов М.)
16.30-18.00 Йога растяжки (Меркулова Д.)
18.00-20.00 Практика парной йоги (Меркулова Д. и Брюхов М.)
 

Вход на воскресный марафон свободный, угощение к чаю приветствуются!

Приходите и приводите друзей!

Инструкторы