Йога-Новый год в Аравинде!

Дата проведения:  27 декабря 2014
Координаты: 
тел. 8 902 6 111 505, ул. Тагильская, 42, www.aravinda.ru, http://vk.com/event82907302

 

✴УРА!✴ Вот он, долгожданный, волшебный, яркий праздник - Новый год!ღ

Проведите предпраздничный день вместе с нами - йога-студией "Аравинда"! Вас ждет чудесная и уютная атмосфера с мандаринками, чаем и мероприятиями!

В программе: 

❄ Открытый урок по парной йоге, от наших инстркуторов Елены Негановой и Евгения Дульцева.

Начало в 15.30 (1, 5 часа).  Приходить можно с парой и без!  Парная йога - это не только полезно и эффективно, но еще и очень весело!

Стоимость: БЕСПЛАТНО

❄ Лекция о том как приготовить здоровый новогодний стол!

Лекцию о питании с точки зрения Аюрведы проведет Дульцев Евгений. Начало в 17.00!

Темы:

1. Режим дня человека и время употребления пищи. Что кушаем на завтрак, обед и на ужин, а также чем перекусить в течение дня.

2. Сатвическая, раджастическая и тамасическая пища.

3. Доши. Питание в соответствии с дошами.

4. Прана в организме человека, ее содержание в продуктах питания. Рассмотрим принцип влияния еды на энергию в организме.

5. Вегетарианство, веганство – в чем разница, плюсы и минусы.

6. Как разнообразить Новогодний стол вегетарианскими блюдами (рецепты для Новогоднего стола).

7. Как провести праздники без ущерба для организма.

8. Приготовление пищи, использование специй – источников новых вкусов.

9. Масло Гхи – польза и преимущества.

!БОНУС:  

Во время лекции Вам будет представлена возможность определить свою дошу и в соответствии с ней получить рекомендации по здоровому питанию и режиме дня, а также узнать множество интересных и вкусных рецептов к Новому году. 

СТОИМОСТЬ лекции: 300 рублей или 1 занятие по абонементу!

И конечно же ЧАЕПИТИЕ! Дружное и уютное!

На чаепитие вход СВОБОДНЫЙ :) Начало в 19.00!

ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ

ПО ТЕЛ.: 8 902 6 111 505!

Йога-студии