КУРС ЗДОРОВОЕ ТЕЛО

Дата проведения:  17 марта – 14 апреля 2019
Стоимость участия: 
5000 рублей
Координаты: 
Запись на курс: 8 919 123 44 27, 8 919 327 27 27

Сложно найти человека, кто был бы полностью удовлетворен состоянием своего здоровья: 

  • утомляемость
  • проблемы с пищеварением
  • отсутствие стрессоустойчивости и др.


Есть много факторов, влияющих на качество жизни. И все их нужно учитывать. 

Волшебных таблеток здоровья не существует, но вы сможете НАУЧИТЬСЯ ПОМОГАТЬ СЕБЕ САМИ 

  • Получите знания, с помощью которых сможете не только диагностировать состояние здоровья, но и начать помогать себе уже сегодня
  • Научитесь слушать свое тело и управлять им 


Уделите всего 5 дней по 3 часа и вы сделаете важный шаг на пути к своему оздоровлению 

КУРС ВЕДУТ: Анастасия Герасименко и Максим Брюхов – ведущие инструкторы #Yoginnfamily международного уровня 
⠀ 

  • Анастасия и Максим собрали воедино ВСЕ САМОЕ ЦЕННОЕ из личного опыта, полученных знаний из мира йоги, науки, йогатерапии и готовы подарить вам инструменты, которые каждый день будут делать вашу жизнь лучше. 

 

  •  Вы узнаете простые конкретные ЛАЙФХАКИ для поддержания себя в здоровом состоянии, повышения качества жизни, быстрого восстановления организма, которые вы сможете ПРИМЕНЯТЬ ЕЖЕДНЕВНО 


Курс состоит из блоков, посвященных отдельным темам: позвоночнику, психике, суставам, пищеварению… 

В каждом блоке вам дадут советы, рекомендации, простые правила, следуя которым вы сможете скорректировать свое психоэмоциональное и физическое здоровье 
⠀ 
После прохождения блоков вы обретете БАЗУ ЗНАНИЙ для грамотной работы с телом и сознанием 

5 ЗАНЯТИЙ
с 17 марта каждое воскресенье 
⠀ 
1,5 часа ТЕОРИЯ/1,5 часа ПРАКТИКА 

ВРЕМЯ: 9:00 -12:15 

Расписание занятий:

  • 17.03 Здоровье - что есть здоровье?
  • 24.03 Позвоночник
  • 31.03 Психика
  • 7.04 Пищеварение + дыхание
  • 14.04 Суставы
     

Йога-студии

Инструкторы