Лекция Олега Саранского и Ольги Плетневой!

Дата проведения:  5 марта 2016
Стоимость участия: 
Бесплатно
Координаты: 
8 904 809 5 111
Дорогие друзья! 5го марта в Аравинде состоится бесплатная лекция Олега Саранского и Ольги Плетневой!
 
ТЕМА ЛЕКЦИИ: Индивидуальный подход в практиках и Особенности женской йоги
 
Особенности индивидуальной практики:
 
  • Если в группе занимаются люди с минимум 7 типами телесной конституции, то примерно 2/3 группы общая практика ничего не даст, а может и навредить. 
  • Если среди занимающихся у 1/3 повышен тонус симпатики а у 1/3 парасимпатики, то одни и те же практики будут или возбуждать уже перевозбужденных или затормаживать и так тормозных.
  • Не может быть общей терапевтической группы для больных остеохондрозом, легочников и скажем, диабетиков. Даже тахикардии минимум 6 вариантов и для всех противоположные практики.
  • Йога - изначально мужская практика. Йога для женщин только появляется в клубах и она радикально отличается от мужской.
  • Если человек рассчитывает изменить свою жизнь и здоровье с помощью йоги, то необходим подход на всех уровнях: физическом, праническом, ментальном,духовном. Нет смысла заниматься только телом. Оно лишь 5% от человека.
 
На этом двухчасовом занятие мы проведем тесты и выясним свое физическое состояние, а также то, как не навредить себе на практиках дома и в группе.
https://vk.com/event115588025 группа встречи ВКонтакте
 
Лекция бесплатна, необходима предварительная запись 8-904-809-5-111. 
Адрес студии: пр. Ленина, 35 (оф. 503).
Время проведения лекции: с 11:00 до 13:00.
Записывайтесь и приходите, мы вас ждем! :)

Йога-студии

Инструкторы