Мантрика: семинар по медитации

Дата проведения:  14 сентября 2019
Стоимость участия: 
Стоимость семинара: 1900 рублей при внесении предоплаты до 25 августа, 2300 рублей при внесении предоплаты до 5 сентября, 2500 при внесении предоплаты после 6 сентября. Для бронирования места и фискирования стоимости достаточно внести 1000 рублей.
Координаты: 
+7 (950) 748-42-88

Follow your heart 6-ти часовой живой курс: мантры, медитация с Анастасией Дмитриевой (г.Москва)

Цель семинара - изменить негативное мышление на позитивное, понять принципы работы медитации через голос, освоить простые мантры и сделать нашу жить еще более творческой, живой и интересной.

  • Пение мантр успокаивает работу сердца, приводит в порядок нервную систему, нормализует кровяное давление.
  • Благоприятно влияет на здоровье.
  • Находясь в состоянии творчества, мы способны вдохновлять других и чувствовать любовь. Быть многозадачными и более продуктивными в делах.
  • Мантрика расслабляет и дарит хорошее настроение. Регулярные занятия развивают человека.


Семинар Мантрика пройдет в Челябинске 14 сентября (суббота) в йога-студии "Вишну" (ул. Энтузиастов, 15) с 13.00 до 19.00 (регистрация на месте уже с 12.30).
 

Программа семинара:

  • 12:30-13:00 Регистрация и угощения, welcome tea, coffee
  • 13:00-13:30 Знакомство
  • 13:30-15:00 ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ. РАССЛАБЛЕНИЕ. ЛЕКЦИЯ. В чем взаимосвязь дыхания, внимания, точек концентрации, мантры и мудры в процессе медитации. Узнаем как развивать свой творческий потенциал и найти внутренний источник энергии. Как получать от жизни еще больше удовольствия, работать эффективнее, при этом оставаться полным сил и энергии и многие другие вопросы. 
  • 15:30-16:15 Кофе-брейк, полезные знакомства
  • 16:15-17:00 Букварь волн головного мозга. Революция звука в понимании мозга и в управлении эмоциями, создание новых нейронов головного мозга, как активировать «гормоны счастья». Революционные исследования. Мантра Om Namo Bhagavate Vasudevaya, значение, символизм и польза. Мантропение.
  • 17:00-18:30 Медитация исцеления Ом-Чантинг.

Cеанс звукотерапии Ом-Чантинг - это динамическая медитация с использованием особых положений рук и тела. Снимает стресс и усталость после рабочей недели. Практика эффективна для всех, успокаивает ум, трансформирует негативные качества в позитивные. Запускает процессы самоисцеления. Невероятно благоприятна при сложных ситуациях в жизни. Практикуется в 75 странах мира.
Медитация «Намерение» или как услышать себя внутри и понять истинные желания и цели.

  • 18:30-19:00 Заключительная часть, отзывы. Фотосессия, вручение сертификатов.

 

Йога-студии