Основные принципы практики - подготовительный курс

Дата проведения:  20 – 21 апреля 2013
Стоимость участия: 
от 3.500 т.р.
Координаты: 
8 903 09 05 271 Лиана

 

Йога для начинающих и преподавателей "Основные принципы практики -подготовительный курс" семинар Михаила Баранова

Семинар будет полезен как преподавателям, так и людям, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом и хотят построить личную практику йоги эффективно и безопасно.

Семинар рассчитан на начинающих и преподавателей начальных групп, заинтересованных в совершенствовании своей методики.

На курсе всесторонне рассматриваются задачи хатха-йоги на начальном этапе:

  • принципы компенсации
  • тренировочные режимы
  • распространенные ошибки и сложности у начинающих практиков

 

На семинаре будут просто и понятно озвучены основные задачи хатха-йоги на начальном этапе, и практики, позволяющие сделать ее более эффективной и травмобезопасной.

Подробно разобран комплекс упражнений, включая возможные вариации асан и вариации в выполнении самой последовательности. На примере ключевых асан рассмотрены основные принципы работы и принципы построения тренировочной программы.

Внимание! Специально для семинаров Михаил снял видеофильмы и подготовил плакаты с асанами. Эти методические материалы будут представлены семинаристам бесплатно.

Новые методические материалы:

"Визуальная видео-шпаргалка"

1. Видео разбито на отдельные ролики, где каждая последовательность движений повторяется два раза, в таком виде удобно закрепить пройденный материал.

2. Вся последовательность представлена в режиме обычной тренировки (включая усложненные элементы, для опытных практиков).

На видео нет инструкций, только демонстрация, поэтому пользоваться им смогут только участники семинара, которым будет понятно "о чем речь".

Время:

10:00 - 12:30 и 14:30 - 17:00 оба дня

Стоимость семинара:

при оплате до 1 апреля- 3000 р.

при оплате до 19 апреля - 3500 р.

при оплате в день семинара - 4000 р.

посещение одного дня семинара - половина стоимости.

посещение одного занятия - 1000 р.(без методического материала)

В случае отказа от посещения семинара организаторами мероприятия удерживается невозвратная сумма в 500 р. от внесенной Вами стоимости.

Место проведения: йога студия "ОМ" ул. Молодогвардейцев 33Б, ТК "Верона", тел.: 777-27-00