Открытый урок по детской йоге

Дата проведения:  16 февраля 2017
Стоимость участия: 
любая сумма
Координаты: 
Ул. Кирова, 130, корпус 3

Открытый урок по детской йоге 16 февраля ( четверг ) в 13:30

Наши преимущества: - доступная стоимость и очень классный, внимательный педагог!!Основная цель программы : укрепление нервной системы, мышечной системы, физическая подготовка тела и развитие модульного , творческого и креативного мышления. Программа основана в 2015 году, и практикуется на многих площадках. Имеет 2 пути : 

  • стрейч-йога ( растяжка, укрепление мышц, для активных умов) 
  • релакс-йога ( педагогическая методика + погружение в волшебный мир йоги, (мантры, асаны, пранаямы,путешествие-медитация) в игровой форме, по системе Сергеева С. и Бокатова А., и Айенгара. 

 Что такое детская йога ? итак, Детская йога  это волшебное погружение в сказку. В мир где можно вообразить себя жирафом, прекрасным цветком , птицей . В игровой форме учить асаны, пробовать медитацию и визуализацию, свобода воображения и идеи на занятии приветствуются! Дети не только повторяют за учителем, но и сами становятся частью процесса, создавая его волшебную атмосферу. Помимо этого:

  • укрепляется позвоночник, 
  • улучшается осанка,
  • координация движений, 
  • повышается гибкость,
  •  выносливость. 

Многих родителей интересует, чем же отличается детская йога от взрослой. Здесь нужно учитывать особенности детского восприятия и физиологии. Это для взрослого человека обучение — серьезный процесс, требующий от него сосредоточенности, глубоких размышлений и усидчивости, а для ребенка познание мира — всего лишь игра. Непоседливой, любознательной детской натуре быстро надоедают скучные нравоучения и бесконечные повторения, она постоянно жаждет чего «дерево» , «лук, «кошка».Это развивает память, наблюдательность и воображение-то нового, неизведанного. Поэтому каждое занятие йоги для детей — это не обучение, а увлекательное путешествие в мир йоги; каждое движение — веселая игра. Дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают игру и основываются на подражании, а асаны преподаются в легкой доступной форме. Все же, несмотря на различия в методах преподавания йоги для всех возрастных групп, общим принципом для них является динамичность и разнообразие. Детям свойственна смелость, открытость, а также высокая физическая и эмоциональная гибкость, поэтому они постигают йогу гораздо быстрее и успешнее взрослых. В ходе занятий йогой ребенок получает навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят. Это позволяет ему вступить во взрослую жизнь здоровым, счастливым и гармонично развитым человеком.

Педагог Свиязова Ольга.Оля - сертифицированный тренер по йоге (детская, групповая, парная); фитнес-тренер, инструктор (пилатес, функциональный тренинг, стрейчинг) Эзотерик (практик)(оказываю эзотерическую помощь населению).Консультант по анималистической терапии.Образование (в миру): ЧГИК ФТКТ - Актриса драматического театра и кино ЮУРГИИ им. Чайковского - педагог, руководитель (среднее профессиональное ) Длительность занятия 1 час. Первое занятие бесплатно! Скидка на первый абонемент. 

 

Запишитесь по тел. 77-69-68-7

Йога-студии