Презентационное занятие Хатха-йога(корректный подход к позвоночнику)

Дата проведения:  10 апреля 2011
Координаты: 
тел.777-11-57, йога студия ОМ пр.Ленина 81 - 7 этаж

10 апреля. с 15.00 до 17.00 Презентационное занятие.
Хатха-йогаi (корректный подход к позвоночнику)
Инструктор: АЛЕКСЕЙ ШЕРСТОБИТОВ
Студия йоги "ОМ"
ВХОД СВОБОДНЫЙ!

Практика Корректного подхода к позвоночнику проста. Главный ее принцип- не навреди! В ней отсутствуют движения(т.е. скрутки и глубокие прогибы), способные нанести вред позвоночнику и соответственно всему организму в целом(подробно на занятияхJ). 
Можете просидеть спокойно, неподвижно с прямой спиной 15 минут? А больше? Если нет – самое время познакомиться с йогой! Практикуйте, проверяйте на себе, желаю всем добра и хорошего здоровья!

Инструкторы