Приглашаем на практическое занятие по Панча Крийе (пять крий).

Дата проведения:  8 октября 2017
Стоимость участия: 
700
Координаты: 
89220133312

Панча крийя — сильная энергетическая практика по оздоровлению физического и энергетического тела. Эта практика передана Просветленным Мастером — Шри Дэв Дас джи Махараджем. Данная крийя не является "закрытой" практикой и поэтому доступна всем практикующим йогу.
В этой крийе применяются асаны, пранаяма, мудры, бандхи; в завершении практики — мантра-медитация.
Практика Панча крийя является самодостаточной, но возможно и применение отдельно взятых крий в любых комбинациях хатха йоги и личных практиках.

Описание:
1) УДАР ВИКАСАКА КРИЙЯ. «Удар» означает живот, «викасака» — усиление, улучшение энергии. Эта крийя очень хорошо воздействует на все чакры, на лимфатическую систему, на все железы в организме. Эта практика моментально повышает энергию во всем теле.
2) ТРИ БАНДХА КРИЙЯ — мула бандха, уддияна бандха, джаландхара бандха. Выполняется пять раз, каждый раз концентрируясь на одной чакре от муладхары до вишуддха чакры. В этой крийе при выполнении уддияна бандхи все чакры вытягиваются в одну линию, внизу закрыта муладхара чакра, а вверху вишуддха чакра. Все мышцы, которые связаны с чакрами получают очень хорошую активную энергию.
АПАР УДДИЯНА (промежуточная крийя). Эта крийя хорошо активизирует все шесть чакр (от муладхары до аджны). Полезна для сердца, печени, поджелудочной железы, кишечника и всех внутренних органов. Очень хорошо вытягивает и укрепляет позвоночник, все мышцы спины. Практикующие эту крийю три-пять раз в день регулярно, освобождаются от многих болезней.
3) МАХА МУДРА, МАХА БАНДХА. При выполнении этих крий хорошо вытягиваются чакры и идет воздействие на Кундалини.
4) ВИПАРИТА КАРАНИ МУДРА
5) ВИРАСАНА (поза воина)
Все крийи выполняются по пять кругов. В завершении Шавасана и Ом медитация.

Ведущий — Вячеслав Кедровский (Вайшнав Дас), специалист по хатха йоге и нетрадиционным методам оздоровления. Практикует йогу с 2009 года. Последние несколько лет практикует и изучает крийя йогу у индийского мастера Шри Дэв Дас джи Махараджа (Индия), ученика великого Мастера йоги, реализованного Учителя, Святого Брахма Риши Шри Девраха Бабы. Посещал классы йоги и семинары у ведущих преподавателей постсоветского пространства и Мастеров йоги. Прошел обучение в Московском Университете Йоги (Международного Йога Альянса) по специализации "Хатха-йогаi и нетрадиционные методы оздоровления".

• 8 октября 12:00-16:00.
• Стоимость: 700 ₽-при полной оплате до дня семинара (800-в день семинара)
• Регистрация обязательна: 89220133312
• Место проведения: пр. Ленина, 81, 7 этаж (Gravity Room в пространстве студии йоги “ОМ”)