Публичная Лекция и КУРС ЗАНЯТИЙ по ЯНТРА-йоге

Дата проведения:  28 – 31 марта 2013
Стоимость участия: 
1800 руб.
Координаты: 
8-908-081-32-79 Лев, 8-912-898-03-30 Владимир.

 

C 28 по 31 марта 2013 года в Челябинске состоится публичная лекция и КУРС ЗАНЯТИЙ по ЯНТРА-йоге с инструктором Виктором Крачковским.

Янтра-йога - система практики, включающая физические движения, дыхательные упражнения и методы сосредоточения. Янтра-йога или «йога движения» — это древняя тибетская система, основанная на тексте «Союз солнца и луны», записанном в VIII веке учителем Вайрочаной. На Западе с ней познакомил и стал ей обучать в начале 70-х учитель Чогьял Намкай Норбу. В янтра-йоге разные типы движений и поз, связанных с различными аспектами дыхания, применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной и координировать ее. Поскольку физическое и умственное благополучие каждого зависят прежде всего от состояния его собственной энергии, с помощью практики Янтра-йоги можно сохранять свое здоровье и поддерживать ум в спокойном состоянии присутствия и расслабления — которое является основой для знания собственной истиной природы.

Более подробно о янтра-йоге читайте ЗДЕСЬ.

Инструктор: Виктор Крачковский - учитель, инструктор. С 1996 года обучался у учителей различных традиций ануттарайога-тантр. В 2002 году был авторизован Чогьялом Намкай Норбу как учитель 1-го, а в 2008 году - 2-го уровня янтра-йоги.

Публичная лекция состоится 28 марта в 18-30 по адресу: пр-т Ленина 21в,  «БИЗНЕС-ДОМ СПИРИДОНОВ», конференц-зал, 4-й этаж, офис 402а. ВХОД СВОБОДНЫЙ.

Остановка транспорта: Агентство воздушных сообщений.

Открытый курс занятий по ЯНТРА-йоге включает:

9 очистительных дыханий,

 - цигжонг (расслабление суставов),

 - 8 движений (очищение праны), 

 - янтры 1 и 2 групп,

 - волна ваджра,

 -полное дыхание,

 -ритмическое дыхание.

Занятия 29, 30 и 31 марта будут проходить по адресу:

 г.Челябинск, ул. Энтузиастов, 26а/2, 3-й этаж, Студия йоги «Гаруда».

Расписание занятий:

29 марта с 18-00 до 21-00

30 марта с 10-00 до 13-00 и с 14-30 до 17-30

31 марта с 10-00 до 13-00 и с 14-30 до 17-30

Стоимость курса (5 занятий по 3 часа) 1800 руб.

 БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ ИЛИ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ:

8-908-081-32-79 – Лев,                e-mail:  dyakov.lev@yandex.ru

8-912-898-03-30 – Владимир,        e-mail:  vvi@mps.com.ru

 

 

 

Йога-студии