Семинар «Диагностика в йоге. Анатомия МФЦ (миофасциальных цепей)».

Дата проведения:  23 – 24 февраля 2019
Стоимость участия: 
5000 руб. *для выпускников школы йога-терапии «Парампара» - 4000 руб.
Координаты: 
+7 (912) 405-79-54

КАКИЕ ТЕМЫ БУДЕМ ОБСУЖДАТЬ? 


1. Диагностика причин перекоса тела, скрытых компрессий корешков, выносливости мышц.

  • Как выключаются мышцы под нагрузкой в асанах?
  • Почему перекашивает тело в асане?
  • В какую сторону можно скручивать тело?
  • От скручиваний в какую сторону появится травма?
  • Какие мышечные волокна тренировать: статические или динамические?
  • Есть ли дисбаланса?
  • Как нагрузка переносится на мышцы-синергисты и почему появляются боли после тренировок?
  • Подбор асан для конкретного человека. 

 

2. Подбор пранаям для конкретного человека в зависимости от РН+, баланса аэронов, нарушений в каналах ида-пингала.

  • Хаотичное выполнение асан и пранаям может привести к дальнейшему разбалансу систем организма. Человек вроде занимается, а результатов нет. Даже появляются другие болячки. Конечно, можно, как обычно, объяснить тем, что болезни должны обостриться, прежде чем уйти. Но, скорее всего, это просто некомпетентный подход инструктора. Знание несложных методов диагностики в йоге поможет избежать ошибок и максимально индивидуально подбирать комплексы.


ЧТО ДАСТ СЕМИНАР?


С помощью диагностики можно:

  1. быстро определить, какие асаны помогают телу, а какие травмируют его; 
  2. найти нарушения в органах, которые создают мышечный дисбаланс и перекос тела;
  3. подобрать пранаямы, которые работают на энергию и тонкие тела, и отсеять те, которые разбалансируют доши, энергию, РН+, вегетатику;
  4. найти скрытые компрессии и нестабильность позвонков и суставов, которые проявляются под нагрузкой;
  5. определить разбаланс чакр и желез, определить, как их быстро восстановить;
  6. понять причину болезни, травмы, определить скрытые воспаления, грибы-паразиты, нарушение в органах, лимфо- и кровообращении, нарушения в каналах, стресс и психосоматические проблемы.
  7. На основании всего этого дать рекомендации по питанию, препаратам, практикам и массажу.


ГДЕ И ВО СКОЛЬКО?
Начало в 14-30, окончание в 18-00.
Студия находится по адресу Гагарина, 51, 2 этаж.

Йога-студии

Инструкторы