Семинар - Интенсив "Йога для начинающих"

Дата проведения:  24 августа 2013

Семинар-Интенсив "Йога для начинающих"

24 августа в субботу с 11.00 до 18.00

Теория и практика

На семинаре:

- история и философия йоги

- что вы можете достичь, занимаясь йогой

- йога и здоровье, прямое влияние практики на организм

- дыхательные и очистительные упражнения

- изучение основных принципов йоги, подробная отстройка асан

- техника глубокого расслабления и снятия стресса

- индивидуальные программы тренировок

Стоимость 1200руб.

Семейным парам и студентам скидки.

Ведущий – опытный инструктор Павел Луганский

Место: йога-студия «Гаруда» на Энтузиастов 26А/2.

Подробная информация на сайте: yogaruda.ru

и по телефону 8-902-89-222-74.

Йога-студии