Семинар "Основы рациональной йогатерапии" Сергей Агапкин(Москва)

Дата проведения:  4 – 5 декабря 2010

Сергей Агапкин

Расписание: суббота с 10-00 до 13-00, 17-00 до 20-00

воскресенье с 10-00 до 13-00, 14-00 до 17-00

 

Медик (специализация «физиотерапия и лечебная физкультура»), психолог (кандидат психологических наук), специалист по традиционным системам оздоровления. 

Йогой занимается с 1988 года, преподает с 1993.

Обучался у Балмукунд Сингха (Дели, MorajiDesaiNationalInstituteofYoga), у А.Г.Мохана (Ченнай, SvasthaYogaandAyurveda), у Шарата Арора (Дхармасала, HimalayanIyengarYogaCentre).

- Сертифицированный инструктор EmergencyFirstResponse(№ EFR4657).

- Сертифицированный инструктор International Yoga Federation (IYF), член  International Association of Yoga Therapists (IAYT).

- Преподаватель курсов по подготовке инструкторов йоги Московского Аштанга йога центра и Федерации Йоги г. Москвы.

- Ректор Института Традиционных Систем Оздоровления.

- Основатель и ведущий методист Рязанского йога-центра.

- Председатель Московского йогатерапевтического общества. 

- Основатель и ведущий инструктор AgapkinYogaStation.

Ведущий телепередач  "О самом главном"  http://health-tv.ru/sergej_agapkin.html

Программа семинара:

Теория:

  • История, теория и методы йогатерапии.
  • Различные школы йогатерапии (Д.Брахмачари, Т. Кришнамачарьи, С. Кувалаянанды и др) - сходства, различия, их обусловленность социально-климатическими факторами.
  • Рациональная и эмпирическая йогатерапия - сходство и различие, плюсы и минусы.
  • Западный и восточный подход и их итеграция в системе рациональной йогатерапии.
  • Традиционные и современные методы определния состояния здоровья.
  • Физиологический анализ "очистительных" практик йоги и аюрведы.
  • Цели и задачи шаткарм, показания и противопоказания.
  • Специфическое и неспецифическое воздействие крий на организм человека
  • Пранаяма и прана-вьяяма. Использование дыхательных упражнений в практике йогатерапии. Роль гипо- и гипервентиляционных техник. Механизмы гипоксической и гипероксической тренировки.
  • Состояние сознания во время практики. Концентрация и деконцентрация внимания. Терапевтические аспекты работы с психотехниками.

Практика:

  • Асаны и пранаяма в системе рациональной йогатерапии.
  • Механизмы действия асан: нервные, гормональные и локально-гемодинамические.
  • Асана как способ общего и местного воздействия на организм.
  • Зависимость эффекта асан от сложности и времени экспозиции.
  • Отстройка базовых асан. Постановка базовых пранаям.

Стоимость:  при оплате до 14 ноября 3000 рублей,  после 14 ноября 3500 руб. Для инструкторов йога-студии "ОМ" скидка 50%.

Адрес:  Йога студия ОМ, пр.Ленина 81 7 этаж

Тел: 777-11-57, 248-0-789

Предварительная запись обязательна!