Семинар "Пранаяма. Дыхание йогов"

Дата проведения:  30 ноября 2008

30 ноября, 12.00 - 14.00

Проводит Анна Бугрова

"Правильной практикой Пранаямы устраняются все недуги, неправильной же Пранаямой недуги обретаются".          "Хатха-Йогаi-Прадипика"

Практика!

В программе:

1. Полное дыхание йогов.  Отработка техники, противопоказания.

2. Гиповентиляционные техники: Удджайя-пранаяма,  Нади-шодхана-пранаяма, Сурья-бхедана-пранаяма, Враджана-пранаяма.

3. Гипервентиляционные техники: Бхастрика и Капалабхати.

 

Справки по тел. 262-80-75, 8-9227079634.

Стоимость 400 руб.

Йога-студии

Инструкторы