Институт Физической культуры, Социального сервиса и Туризма.

На базе:

Уральского федерального университета имени первого Президента России Б.Н.Ельцина
Обучение индивидуально или небольшой группой до 10 человек.

* Основы йоги (проработка по йога сутрам Патанджали)
* Асаны (разбор более 40 асан)
* Пранаяма (продвинутое изучение основных пранаям)
* Основы медитации (погружение в разные практики медитаций)
* Основы правильного питания (теория + практическое обучение)
* Крий
* Философия йоги
* Теория работы с группой
* Теория построения занятий
* Техника безопасности проведения занятий
* Практика

Погружение в разные направления йоги:

* Классическая хат-ха йога
* Парная йогаⁱ
* Кундалини йогаⁱ
* Крийя йогаⁱ
* Раджа Будха йога
* Аштанга-виньяса йога
* Йога 23ⁱ

Обучение расчитано на 96 часов.

По окончанию курса, после тестовых занятий, выдается удостоверение о дополнительном образовании государственного образца по специализации:

Здоровье сберегающие технологии на базе практической ЙОГИ.

Контактные телефоны:
+79122443079 Лера
+79222194936 Даршан
+7(343) 2-164-936