Школа начинающих йогов

Дата проведения:  1 сентября – 30 ноября 2013
Стоимость участия: 
3500р.
Координаты: 
т. 8-903-088-95-50, 8-951-243-73-95

Основы йоги и здорового образа жизни. Обретение уверенности для занятий в группе.

В процессе занятий разбираются:

1. Очистительные процедуры, с которых начинается практика йоги

2. Определение своего аюрведического типа конституции и подбор питания

3. Построение асан

4. Постановка дыхания

5. Нравственные принципы йоги и их необходимость для физических практик

Ведут преподаватели Уральской школы инструкторов йоги «Parampara»:

Родыгины Алексей и Юля, Саранский Олег, Плетнёва Ольга, Кошмар Евгений

Ленинский р-н,  студия «Шанти»  ул. Машиностроителей 48, каждое воскресенье с 10 до 13-00( запись по т. 8-903-088-95-50)

Стоимость курса 3500р.

Начало занятий по мере набора групп(предположительно в сентябре).

 

Йога-студии

Инструкторы