СУКШМА-ВЬЯЯМА Йога-ретрит c ЛЕОНИДОМ ГАРЦЕНШТЕЙНОМ

Дата проведения:  8 – 10 марта 2019
Стоимость участия: 
3-х дневного городского ретрита 130 евро
Координаты: 
8 908 05 11 818

СУКШМА-ВЬЯЯМА - обязательный каждодневный комплекс тонких динамических упражнений для больных и здоровых людей, способный вернуть компенсаторные функции. 
Это означает, что ваша биосистема, как в молодости, сама начнёт выполнять три важнейшие программы, заложенные эволюционно на клеточном уровне: 

  • адаптации; 
  • саморегуляции;
  • самовосстановления.

 

А это путь к здоровью и независимости от врачей и лекарств. 

Городской ретрит - это прекрасная возможность: 

  • изучить комплекс;
  • пробудить тело;
  • сбросить лишние килограммы;
  • подтянуть и проработать мышцы в правильных упражнениях, под зорким квалифицированным руководством самого мастера.
  • это прекрасное времяпрепровождения с самими собой, познание своего тела;
  • это новые знания о йоге и этике. 

 

Программа городского ретрита, ежедневное расписание: 

  • 08.00 - 12.00 обучения, (теория и практика);
  • 12.00 - 13.00 легкий обед;
  • 13.00 - 17.00 обучение (теория и практика)
  • 17.00 - 17.30 перерыв;
  • 17.30 - 20.00 обучение (теория и практика, вопрос/ответ).


Для кого: 

  • преподавателям йоги и йогатерапии;
  • массажистам;
  • реабилитологам и инструкторам по ЛФК;
  • те, кто хочет быть здоровым, по средствам практик , проверенных тысячами лет. 

 

Йога-студии