Тренинг-семинар Олега Бахтиярова "Активное сознание"

Дата проведения:  27 – 29 марта 2020
Координаты: 
+7 351 903-63-89

Дорогие друзья! Приглашаем Вас 27-29.03.20 на очередной тренинг с Олегом Бахтияровым, ученым, изучающий психологию экстремальных ситуаций в самом прикладном отношении к жизни!

Тренинг-семинар направлен на выявление скрытых человеческих ресурсов и их применение.

Задача семинара - установить связь работы сознания с телесными практиками. Чтобы сделать осознанным тело, нужно сделать осознаваемой психику.

КОМУ ПОЛЕЗНО

 

  1. Спортсмены
  2. Люди с активным образом жизни
  3. Йоги
  4. Предприниматели, бизнесмены
  5. Все, кому важно иметь контроль над своими состояниями, особенно в стрессовых ситуациях, углублять способность концентрироваться, при этом сохранять широкое восприятие


ЧТО БУДЕТ
 

  1. Управление временем, замедление времени и двумерное время.
  2. Техника формирования событий.
  3. Расщепление внимания на несколько потоков.


КРОМЕ ТОГО
 

  • Мы изучим обоюдное влияние тела и сознания друг на друга и как сознанию стать хозяином в своем теле. Разберем это на практике!

 

  • Мы будем практиковать асаны, тренировать восприятие и определенные техники концентрации с целью достижений состояний, высвобождающих наш скрытый потенциал, научимся делать то, о чем раньше и мечтать не могли!

 

  • Мы будем практиковать деконцентрацию и волевую медитацию, как развертывание смыслов в состояния и движения - научимся разрушать двигательные стереотипы и создавать новые.

 

  • Научимся расширять пределы выносливости.


В ДЕТАЛЯХ
 

  1. Как тело влияет на сознание и как сознанию стать хозяином в своем теле.
  2. Три области сознания и три способа работы - предметный слой сознания (восприятие, память, движение, позы), воображение (образы состояний - от аутогенной тренировки к использованию образов), слой смыслов (техника развертываний заданных состояний и движений).
  3. Аутогенная тренировка (релаксация) и деконцентрация внимания.
  4. Деконцентрация и выявление скрытых потребностей тела.
  5. Волевая медитация, как развертывание смыслов в состояния и движения.
  6. Асаны, как физическое действие и как развертывание смысловых структур.
  7. Асаны в деконцентрации.
  8. Деконцентрация и движения - одновременное выполнение сложных движений.
  9. Деконцентрация и волевая медитация - как разрушить двигательные стереотипы и создать новые.


ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +7 351 903-63-89, Людмила
ул. Красная, 63, Челябинск

Йога-студии