ЦИГУН для начинающих

Дата проведения:  30 августа – 1 сентября 2019
Стоимость участия: 
6.000 ₽ - для новичков 5.000 ₽ - для повторяющих 4.500 ₽ - для пенсионеров, инвалидов, студентов очного отделения
Координаты: 
8-951-441-78-78 (Галина Ивановна) 8-951-441-05-50 (Светлана)

ПРОГРАММА РЕТРИТА:

30 августа (пятница) 

16:00 - организованный выезд из Челябинска в Живой Дом. 

  • вводная лекция "Что и для чего мы учим на первой ступени цигунi?"; 
  • теоретические основы практики Цигун по первой ступени: разбор системы биологически-активных точек, круга У-син, союза Инь и Ян; 
  • изучение четырёх подготовительных упражнения по первой ступени; 


31 августа (суббота) 

  • углублённое изучение четырёх подготовительных упражнения по первой ступени;
  • освоение практики "Большое дерево" для активизации энергетического (нижнего) центра - Ся-дань-тяня;
  • медитация на преобразование накопленной энергии ""Ян-ци";
  • упражнение для восстановления здоровья, усиления интеллекта, развития интуиции "Малый небесный круг";
  • изучение разнообразных методов кожного дыхания, усиливающего тонкое чувствование телом;
  • ци-массаж. 


1 сентября (воскресенье) 

  • повторение изученных упражнений и медитаций;
  • диагностика и лечение заболеваний руками;
  • Цигун в повседневной жизни (как практиковать после семинара?). 


16:00 - организованный выезд из Живого Дома в Челябинск. 

КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТОТ РЕТРИТ 

  • тому, кто устал сидеть на одном месте и желает "обновить" свою жизнь; 
  • тому, кто часто ощущает тоску, вялось, подавленность и апатию;
  • тому, кто хочет разобраться в психических причинах своих недугов;
  • тому, кто желает быть образованным в отношения своего здоровья;
  • тому, кто в поисках жизненного предназначения и раскрытия талантов;
  • тому, кто стремиться к гармонии в семье и в дружбе;
  • тому, кто нацелен на здоровый режим жизни, возвышенное мышление, личностный и духовный рост.