Углублённый курс хатха-йоги с 14 ноября

Дата проведения:  14 ноября 2015
Стоимость участия: 
3500 за весь курс
Координаты: 
йога-студия «Аравинда», Тагильская 42 (остановка «Автомобильное училище»).
Углублённый курс хатха-йоги с 14 ноября!
 
Курс создан и для новичков, и для продолжающих. В отличие от первой ступени, где акцент делался на основных "правилах йоги" и изучении мантр, на этой ступени мы копнём чуть глубже:
 
Мы узнаем, где расположены чакры, и как "работать" с каждой из них.
Мы будем больше времени уделять пранаямам, узнаем, из чего состоит наше тело (с точки зрения йоги), и какие энергетические потоки есть в нашем теле.
 
Для прохождения курса нет ограничений. Главное — ваше желание узнать что-то новое, развиваться. Всё, что от вас требуется — два часа времени в неделю, и я сделаю всё возможное, чтобы от каждого занятия вы получали удовольствие!
Формат занятий: еженедельная встреча по субботам. В основном теория, но будет и практика (в качестве приправы, а не основного блюда).
Программа курса:
  • Мантра-йога.
  • Пранаямы.
  • Панча прана.
  • Чакры.
  • Грандхи.
  • Панча коша (5 тел человека).
  • Йога Нидраi (практика), ибо без неё никак.
  •  
Инструктор: Елена Довгаль.
Даты и время проведения: с 14 ноября по 26 декабря, занятия каждую субботу с 16:00 до 18:00.
Место проведения: йога-студия «Аравинда», Тагильская 42 (остановка «Автомобильное училище»).
Стоимость: 3500 за весь курс.
 

 

Необходима предварительная запись по телефону:
8-902-611-15-05!