Женская славянская гимнастика: набор в группу регулярных занятий

Дата проведения:  9 – 16 декабря 2013
Стоимость участия: 
250 рублей (разовое), 200 рублей (по абонементу), 3000 рублей (за двухдневный семинар 14-15 декабря)
Координаты: 
+ 7-951-47-91-301 Юлия

Внимание, очаровательные девушки и прекрасные женщины! Набирается группа на занятия женской славянской гимнастикой (известной как "Гимнастика славянских чаровниц") в Челябинске!

Занятия проходят в самом центре города (у входа в парк Гагарина, ул. Коммуны, д. 100, второй этаж, в студии танцев, ост. "Гражданпроект").

Расписание:

  • понедельник и четверг с 16.00 до 17.00 (дневная группа)
  • понедельник и четверг с 18.00 до 19.00 (вечерняя группа)


Что такое женская гимнастика? Это истинно женская практика, очень мягкая, и что просто удивительно, очень и очень действенная! 

Какие же результаты дает гимнастика? Итак:

o Выпрямляет позвоночник, прорабатывает все суставы, укрепляет мышцы, делает
тело более пластичным, изящным и крепким
o Позволяет нормализовать вес и пропорции своего тела, сделать его более
собранным и упругим
o Позволяет открыть красоту и грацию своего тела, улучает осанку и походку
o Является отличным средством для восстановления сил, для умения наполняться энергией, сохранять ее и быть в контакте с самой собой
o Очень благотворно влияет на здоровье в целом, уходят женские проблемы (такие как болезненные женские дни и пр.), налаживается гормональный фон
o Делает интимные отношения более яркими и наполненными
o Помогает наладить контакт с миром в направлении реализации своих намерений,
исполнения своих желаний

Что очень радует - результаты гимнастики видны уже с первых занятий.
Кроме того, совершенно нет ограничений по возрасту или физической подготовке.

С собой: удобная одежда для занятий, носочки, плед или полотенце.

Стоимость одного занятия 250 рублей,  абонемент на 4 занятия стоит 900р. (225р./занятие), абонемент на 8 занятий стоит 1600р. (200р./занятие). Срок действия абонемента 1 месяц, по одному абонементу вы можете ходить вдвоем с подругой.

Регулярные занятия: пн и чт с 16 до 17 и с 18 до 19 часов, ул. Коммуны д. 100 (студия танцев Flash Dance, 2ой этаж)

Ведет: Валеева Юлия, инструктор женской славянской гимнастики (и йоги:)).

Количество мест в группе ограничено, предварительно записаться в группу регулярных занятий можно по тел. 8-951-47-91-301 (Юлия).

P.S: гимнастика только для девушек и женщин (для мужчин рекомендую йогу или другие, именно мужские практики, надеюсь на понимание:))

Группа регулярных занятий ВКонтакте: http://vk.com/zhenskayagimnastika, вступайте!

А также!

Семинар по гимнастике 14-15 декабря 2013 года

На семинаре мы разберем все упражнения гимнастики, и каждая из участниц получит свой индивидуальный комплекс упражнений, зная который можно заниматься дома самостоятельно хоть каждый день! 

Выполнение индивидуального комплекса занимает порядка 20 минут в день и дает потрясающие результаты - как физическое здоровье, так гармонизацию всех сфер жизни (личная жизнь,отношения с родными - детьми и родителями, работа и карьера, творчество, домашнее хозяйство и пр.). 

Вы просто приводите в гармонию свое тело и свою душу, и мир откликается вам тем же, всё начинает заботиться о вас, потому что вы - Женщина, прекрасная, неповторимая, наполненная, и вы теперь это знаете.

Программа семинара следующая:

14 декабря (суббота)
с 14.00 - регистрация
14.30 - 16.15 - теоретическая часть, Верхний мир.
16.15 - 16.30 - чайная пауза, ответы на вопросы
16.30 - 18.30 - Средний мир, ответы на вопросы в конце занятия.

15 декабря (воскресенье)
10.00 - 11.45 - Нижний мир
11.45 - 12.00 - чайная пауза, ответы на вопросы
12.00 - 14.00 - индивидуальный комплекс, ответы на вопросы в конце занятия, выдача сертификатов!!!

Место проведения: студия танцев Flash Dance, ул. Коммуны д.100 (здание с башенками у входа в парк им. Гагарина, второй этаж)

Для участия необходимо записаться по тел.: 8-951-47-91-301 (Юлия)*

А также обязательно выслать заранее дату, место и время вашего рождения! (например, 14 августа 1985 года, 13.40, г. Челябинск) - это необходимая информация для расчета вашего индивидуального комплекса упражнений!!! Присылайте данные либо в личном сообщении ВК: http://vk.com/yulya_valeeva, либо на эл. почту vaju@inbox.ru, либо диктуйте по телефону.

Стоимость семинара: при оплате до 10 декабря включительно - 3000р., после - 3500р. Крайний срок записаться - 12 декабря (т.к. ваши комплексы необходимо готовить заранее).

*Количество мест на участие в семинаре ограничено, т.к. важно уделить внимание каждой из вас, поэтому участие гарантируется только после предоплаты (от 1000р.). Оплатить можно в месте проведения занятий (ул. Коммуны, д.100) по расписанию (пн и чт, с 16 до 19 ч), лучше перед этим позвонить! Также можно сделать перевод на Яндекс.Деньги или на карту Visa (только предварительно связавшись со мной и сообщив свои Ф.И.О.).

Присоединяйтесь, дорогие девушки, раскройте свою истинную суть, свою красоту, откройтесь этому миру, и позвольте гармонизироваться пространству вокруг вас!

 

Инструкторы