Дарья Фридман (Щербинина)

Знакомство Дарьи с Йогой в 2008 году переросло в активное увлечение и стало неотъемлемой и важной составляющей жизни. 
Личная практика: 7 лет.
Образование: Yoga Teacher Training Course, учитель P.K. Saji, Член Cовета IYF, основательVasishta Yoga Research Foundation(www.vasishtayoga.org), зарегистрированной в International Yoga Federation и в реестре йога-школ правительства Индии. 
Международный сертификат инструктора йоги No 102/IVYRF/14

Занятия по Хатха-Йоге приносят душевный покой, учат управлять вниманием и эмоциями, успокаивают ум, делают осанку прямой и красивой, а тело гибким и здоровым, учат аккумулировать энергию внутри себя, быстро восстанавливая силы, необходимые для поддержания активной жизнедеятельности организма, придают больше уверенности в себе, делают человека счастливее и гармоничнее.

"Йога для меня это образ и стиль жизни (Питание, дыхание, мировозрение и многое другое). Это древняя, разносторонняя и очень емкая культура, наука о смысле жизни, которая поможет узнать и раскрыть свои возможности и скрытые способности организма, стать физически активнее и сильнее, не спроста говорится: "В здоровом теле, здоровый дух". 
Практикуя Йогу мы находим тонкий контакт со своей душой, умом и телом, совершенствуясь становимся лучше. В йоге нет придела совершенству, это путь длиною в жизнь! 

P.S: Счастливого пути!"