Ирина Постникова

Постникова Ирина  - инструктор по терапевтической хатха-йоге.
 
Один из самых опытных инструкторов, начала практиковать в 1994 году.
Образование высшее, закончила Челябинский Государственный Педагогический Университет
По специальности педагог по физкультуре и спорту. Прошла специализацию по реабилитации с помощью восточных практик. 
Терапевтической хатха-йоге обучалась в центре нетрадиционной медицины «Восход» в Киеве в 1994 году. Постоянно повышает квалификацию на семинарах в ближнем и дальнем зарубежье.
 
Главное на занятиях у Ирины Постниковой – омоложение и оздоровление позвоночника. Занятия пранаямой (конторлем над дыханием), которые укрепляют не только дыхательную, но и сердечно-сосудистую и нервную системы. Параллельно идет работа с органами пищеварения, репродукции, эндокринной системой. Большое внимание уделяется суставам тела. Идет осознанное строительство тела, ликвидация физических недостатков, наполнение энергией. После занятия легко и радостно, происходит сбрасывание психо-мышечного напряжения.
Автор оригинальных видеокурсов по йога терапии.

 

www.prostoyoga.ru

Отзывы

Ирина предана своему делу

Ирина предана своему делу всей душой, она большой профессионал и прекрасная женщина. От одного взгляда на нее уже становится лучше, а после занятий чувствуешь себя бестелесным духом.