Константинова Анна

 

Константинова Анна. Практика йоги - 7 лет (Хатха йога, Аштанга-виньяса йога), последние 4 года- Кундалини Йогаi.

Ученица  Международной Школы Кундалини Йоги Amrit Nam Sarovar (Москва),  при Институте исследования кундалини (KRY)

Кундалини йога-это утонченная, точная и совершенная технология. Ее воздействие легко пережить на своем опыте. Кундалини йоги нужна, что бы сохранять свой ум здоровым, а тело сильным.

В нашем теле циркулируют 72 тыс. энергетических потоков — наади. Они создают 72 струны, которые называются «суры». Ум, как радиоприемник, настраивается на разные частоты и резонирует в соответствии с настроенным диапазоном. Поэтому на  занятиях мы постоянно используем мантры.

Мантры, в отличие от слов, — вибрация высшего состояния, не привязанного к личному. Мантры выражают качества бесконечного. С их помощью мы возвышаем сознание и получаем возможность воспроизвести состояния, выходящие за рамки оценок и логики. Йогазвука — самая ленивая йога: сидя и медитируя, можно достичь понимания истинной сути и природы. Наад-йога может даже лечить, ведь 99%  заболеваний придуманы нами самими, и чтобы исцелиться, часто нужно лишь осознать это.

С Любовью и Светом,

САТ НАМ 

Отзывы

Анечка, спасибо за занятия!

Анечка, спасибо за занятия! Каждый раз открываешь что-то новое и создаешь непринужденную атмосферу легкости! Сат нам.