Красавина Анастасия

27 лет.
Сколько себя помню- я с самого детства любила двигаться.В школьные годы пробовала бегать,заниматься дзю-до,хореографией.Позже пришло увлечение  горным велосипедом и фитнесом (2001-2006г).К сожалению,дали о себе знать травмы , в том числе от падений ,которыми было необходимо серьезно заниматься.
     При этом я интересовалась тибетской культурой (примерно с 2001г)совершив в 2005 поездку на Север Индии по буддистским монастырям .Мне тогда очень хотелось научиться соединять радость от разогретого тела и медитацию.Так я и пришла к йоге  (2006). А позже со своим средним экономическим образованием  поступив на заочное отделение кафедры Физической Культуры и Спорта при ЮУРГУ.Где было очень приятно найти множество подтверждений о том, что йога- логично выстроенная система оздоровления и имеет со спортивной медициной много общего.

     Многие думают, что "йога меняет людей".Я уверена, что каждый человек сам делает выбор- как ему жить .Йога учит сосредоточению,концентрации и искусству расслабления ...Мне иногда даже кажется, что йоги - немножечко дети.Искренние и непосредственные. А возможно то, о чем мы мечтали в детстве и есть самое важное для нас здесь дело ? И именно та детская гибкость и ловкость, которая приходит с каждым занятием дает возможность вспомнить - кто же мы на самом деле...


Основные  направления преподавания : Виньяса йога ,йога для начинающих.

Отзывы

Скажите,а где сейчас

Скажите,а где сейчас Анастасия дает уроки?